| 資料名稱： | 維生素C與7種慢性病 | |
| 所屬分類： | 基層用藥 | |
| 資料大小： | 99 K | |
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| 下載劵 ： | 1 張 | |
| 描述 ： | 維生素C是我們每日的飲食中必不可少的營養素。作為一種水溶性維生素，維生素Ｃ通常出現在血漿以及其他組織里。足夠的維生素C可以幫助制造膠原蛋白。膠原蛋白不僅可以幫助傷口愈合，也可以給身體許多部位，比如肌腱、韌帶、骨骼、牙齒和血管，提供結構支撐。不僅如此，維Ｃ更是出色的抗氧化劑。維生素C通過捐獻電子給不穩定的分子這種方式來穩定體內的自由基。 | |
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