隨著天氣逐漸轉冷，令人煩惱的凍瘡也隨之而來。年復一年，作為凍瘡資深患者不禁高呼SOS，凍瘡來襲怎么辦？

1. 對于癥狀很輕的、未形成潰瘍的凍瘡：

   物理治療方式包括按摩、溫水濕敷，忌用熱水。藥物治療方式包括涂抹凍瘡膏，樟腦軟膏等促進血液循環，改善微循環，增加血流量。
   用藥時需要注意的是一般凍瘡膏里都含有樟腦成分，而樟腦有刺激性，對已經破潰的凍瘡不宜使用，同時避免接觸眼睛或其他黏膜部位，并且樟腦可以透過胎盤屏障，孕婦慎用。
   另外使用凍瘡膏等軟膏的時候可以搓搽以幫助吸收，搓到皮膚發紅即可，不要使凍傷面潰破。

2. 已水皰或潰爛的凍瘡：

   可以涂抹乳酸依沙吖啶乳膏，用藥時需要注意該藥膏不可與含氯溶液、氯化物、碘化物、苯酚或堿性藥物一起合用，否則會損失藥效。

3. 潰爛且已感染的凍瘡：

   高錳酸鉀1：5000稀釋后清洗，然后涂抹紅霉素軟膏或者林可霉素軟膏治療感染。用藥時需要注意紅霉素不可與林可霉素合用，兩者互相拮抗，影響藥效。

4. 瘙癢嚴重的凍瘡：

   可以使用抗過敏的制劑如撲爾敏，賽庚啶等，用藥時需要注意這一類制劑大多有嗜睡的不良反應，服藥期間不得駕駛車、船或操作危險的機器。

5. 其他治療凍瘡的藥物：

   煙酸可以促進血液循環，維生素E可以維持毛細血管通透性，肝素鈉乳膏抑制血小板聚集，可用于嚴重凍瘡早期。其中肝素鈉乳膏禁用于患有嚴重高血壓或出血性疾病的患者。

1. 加強鍛煉，以一副健壯的身體抵御嚴寒的侵襲。

2. 冬天注意防凍、保暖，減少皮膚裸露受凍的機會。

3. 白天冷水洗臉洗手，提高皮膚抗寒能力。

4. 晚上溫水泡腳，促進身體血液循環。