原標(biāo)題：小談咳喘的食忌

咳喘是小兒時期的常見病、多發(fā)病，每見反復(fù)發(fā)作，遷延難愈。咳喘的頻發(fā)和遷延，常給患兒和家長帶來很大的痛苦，怎樣才能預(yù)防這種情況呢？俗語說：“三分吃藥，七分護養(yǎng)”。在護養(yǎng)方面，飲食忌口是不可忽視的一環(huán)。根據(jù)中醫(yī)兒科專家董廷瑤老師六十余年的臨床經(jīng)驗，認為有不少食物對于咳喘小兒是應(yīng)當(dāng)忌食的。現(xiàn)據(jù)我們的體會，將這些飲食忌口歸納如下：

1.忌生冷飲食

古人曾有“形寒飲冷則傷肺”之說，生冷飲食尤其是冷飲，能刺激氣管引起咳嗽，而且損傷衛(wèi)陽，降低了人體抵抗力，容易感受外邪；且因生冷傷及脾胃陽氣，而致寒飲痰濕內(nèi)生，引發(fā)咳喘，反復(fù)不愈。

2.忌海鮮魚腥、蝦、蟹

因海味魚腥都為“發(fā)物”，能誘發(fā)咳喘及使其難愈；且蟹類多為性寒之品，不宜服食。一些過敏體質(zhì)的小兒，主要對異類蛋白質(zhì)過敏，其中包含牛奶、雞、雞蛋、魚、蝦等。

3.忌滋膩厚味、五味偏嗜

滋膩厚味（如肥肉、蹄髈、雞湯、巧克力、奶油等）及過咸（如咸菜、醬瓜等腌物）、過酸（如食醋之類、青梅等）、過甘（如糖果、食糖等）、過辛（如榨菜、辣椒等），失于調(diào)和則可助濕、生痰、化熱，引發(fā)咳喘。

另外，如蘑菇、毛筍、筍干、蝦米、瓜子、花生、蜜餞等零食，中醫(yī)認為性能“釀痰”，易致嗆咳，亦應(yīng)忌口。

總之，咳喘反復(fù)遷延，遂成宿根，故較頑固。遇氣候變化、寒暖失慎、感受外邪及飲食不當(dāng)則可誘發(fā)，只有加強護養(yǎng)，其中包括飲食忌口上的注意，才能有利于病情的徹底解決。