推拿手技治療急性腰扭傷主要方法有以下幾點：

1．揉按法

患者俯臥于硬板床上，兩腿伸直，胸部墊枕，術(shù)者站立患側(cè)，先將兩手大拇指或手掌放于背部，自第1胸報棘突下旁開1．5寸的大杼穴開始由上而下至骶部，再經(jīng)下肢的環(huán)跳、委中、承山、昆侖等穴，施行揉按手法，然后用手掌或大魚際部揉按脊椎兩旁肌肉，使氣血流暢，筋絡(luò)舒展。

2．推理腰肌

掇揉兩側(cè)腰肌，著重掇揉痙攣的一側(cè)，由周圍逐步向涌點推理，再于痛點上方將能棘肌向外下方推理直至髂骨后上棘，如此反復(fù)操作3—4遍。

3．拿捏腰肌

以兩手拇指和其余四指對合用力，捏拿腰肌。捏拿方向與肌腹垂直，從腰起至能部臀肌，重點捏拿腰椎翻突兩側(cè)能棘肌和壓痛點最明顯處，反復(fù)捏拿2—5分鐘。

4．扳腿按腰

用一手按患者腰部，另一手肘關(guān)節(jié)屈曲用前臂托住患者一側(cè)小腿上段，并反手扣住大腿下段。雙手配合，下按腰部及托提大腿相對用力，有節(jié)奏地位下肢起落數(shù)次，隨后搖晃拔伸，有時可聞及響聲，兩側(cè)均作，每側(cè)做3—5次。

5．揉摸舒筋

以掌根或小魚際肌著力，在患者腰低部行續(xù)摸手法。以息側(cè)及痛點處為主，邊揉摸邊滑動，反復(fù)進行3—5次，以局部感到微熱為宜。