

刺激的方法可采用點(diǎn)掐按法,用指甲用力按下去,以感覺到酸痛為準(zhǔn)。

感冒穴的口訣:
感冒穴指三四間,尺橈神經(jīng)手背選。
男左女右來取穴,鼻炎感冒上感先。
從古人總結(jié)口訣中,我們就知道,感冒穴不僅對感冒有用,對鼻子發(fā)炎也有效果。
除了點(diǎn)掐按法,我們還可以用拍打法,把拍痧板立起來,用側(cè)面去“剁砍”此穴,滲透效果更好!

說到這里,還有一個(gè)穴位要說一下的,就是二扇門穴,它比感冒穴多一個(gè)點(diǎn),加上在第二、第三手指對應(yīng)的位置就是二扇門穴。

這個(gè)二扇門具有解表發(fā)汗的作用。大人或者小孩感冒發(fā)燒的時(shí)候,不出汗,高燒也難退下來。如果這時(shí)候揉一揉二扇門的位置,就會很容易發(fā)汗,而且也會很快退燒。

可以用食指和拇指同時(shí)用力按壓二扇門穴,就能很快發(fā)汗。
附:
防感冒 常揉天宗穴 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“正氣內(nèi)存,邪不可干”。若人體陽氣不足、抵抗力下降,往往容易因季節(jié)天氣變化而導(dǎo)致鼻塞流涕、咽痛咳嗽等感冒癥狀。增強(qiáng)抵抗力,防患于未然,不妨也按按天宗穴! 它是手太陽小腸經(jīng)腧穴,具有疏風(fēng)解表、行氣通絡(luò)的作用。《醫(yī)宗金鑒》一書提出“太陽主表,為一身之外藩”,即太陽經(jīng)的陽氣走于體表,為保護(hù)人體的藩籬。而且,手太陽小腸經(jīng)與“陽脈之海”的督脈相交,同為陽氣偏盛的經(jīng)脈。天宗穴在胸背部,與心肺相近,又是陽氣聚集之處。因此要溫補(bǔ)陽氣、疏風(fēng)解表以防治季節(jié)變化引起的感冒,不妨用用天宗穴! 在肩胛部,岡下窩中央凹陷處(肩胛上1/3處可捫及一斜向內(nèi)下的骨性突出,為肩胛岡,其下即為岡下窩),約平第4胸椎即是它的位置。按摩時(shí)將拇指置于穴位上,其余四指于肩部固定;拇指適度用力按揉,以感覺酸脹為度。每次按揉約2~3分鐘,1~2次/日。也可使用艾條懸灸。將艾條點(diǎn)燃后,置于距離穴位皮膚約3~5厘米處懸灸,每次艾灸約20分鐘,1~2次/日。
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