我們艾灸在調理期間 ，會出現的各種各樣的異常反應，但是一般無需過于擔心，因為它們都是常見現象，也是用來判斷艾灸效果的依據。我們不僅要知道各種灸后反應分別代表了什么含義，更重要的是，我們要知道如何應對！這里有50種灸后反應，特地整理成了表格，方便大家參考。
艾灸須知：
①艾灸不可長期進行，一個禮拜內需休息1-3天，以不上火為判斷依據。
②一般，腰腹每穴30-50分鐘，軀干每穴15-20分鐘，具體以自己感覺為依據，感覺舒服、灸后沒有異常反應，可適當延長時間，但要循序漸進。
③每次艾灸了腰腹部，一定要兼顧的艾灸四肢部位，讓氣血沿周身循環，這樣可以調和陰陽，讓各種負面的排病反應減弱，艾灸效果也會更好。
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