
我們艾灸在調理期間 ,會出現的各種各樣的異常反應,但是一般無需過于擔心,因為它們都是常見現象,也是用來判斷艾灸效果的依據。我們不僅要知道各種灸后反應分別代表了什么含義,更重要的是,我們要知道如何應對!這里有50種灸后反應,特地整理成了表格,方便大家參考。








艾灸須知:
①艾灸不可長期進行,一個禮拜內需休息1-3天,以不上火為判斷依據。
②一般,腰腹每穴30-50分鐘,軀干每穴15-20分鐘,具體以自己感覺為依據,感覺舒服、灸后沒有異常反應,可適當延長時間,但要循序漸進。
③每次艾灸了腰腹部,一定要兼顧的艾灸四肢部位,讓氣血沿周身循環,這樣可以調和陰陽,讓各種負面的排病反應減弱,艾灸效果也會更好。
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