天麻為治風的要藥，補益之力較弱，也不能治療一切的頭痛或眩暈。

我們都知道造成頭痛、眩暈的原因有許多，按照傳統的中醫理論，肝陽上亢、氣血虧虛、痰濁中阻，氣滯血瘀等病機都會導致頭痛或眩暈，另從西醫的角度講，高血壓、貧血、頸椎病、美尼爾癥等也會引起頭暈。

因此，不加以辨證論治，盲目地服用天麻，會引起機體的不適反應。如外感頭痛頭暈時，此時脾胃系統本就虛弱，就不宜使用天麻。

《本草綱目》云“久服天麻，遍身發出紅丹”，《本經逢原》亦云“天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛，口干便秘者，不可妄用”。可見，長期服用天麻，導致體內成分蓄積，會引起不良反應。使用天麻出現頭暈、惡心、胸悶、心跳或呼吸加快、皮膚瘙癢等癥狀，應停止服用，嚴重者應及時去醫院就診。津液虛少，血虛，陰虛者及兒童，孕婦都應慎用天麻。

《本草衍義》記載“天麻須別藥相佐使，然后見其功”。故臨床上一般不建議單獨使用天麻，需與其他中藥配伍應用。自古醫家有許多經典的方劑，如天麻鉤藤飲加減可治療肝陽上亢，高血壓頭暈；半夏白術天麻湯加減治療風痰上擾所致的眩暈（美尼爾氏癥）；亦有中成藥天麻杜仲丸治療風濕痹痛，肢體麻木等。

天麻含有揮發性成分，不宜久煎，一般用量為3~10g。或將天麻研磨成粉，一次為1~1.5g，溫開水送服，既能保證療效，又能減少天麻的用量，是個一舉兩得的選擇。

學會鑒別天麻的品質，以防服用假冒偽劣之品，有害身體健康。

正品天麻一端有殘留莖基（習稱“鸚哥嘴”或“紅小瓣”），另一端有自母麻脫落后的圓臍形疤痕，表面黃白色或淡黃棕色，有縱皺紋及由潛伏芽排列而成的多輪橫環紋。

野生天麻外觀顏色深暗，麻體瘦削。人工培植因養料充盈，塊莖肥大色淺。目前臨床使用的天麻以栽培者較多。

天麻的冬季采挖者稱“冬麻”，質量上乘，質地堅實沉重，斷面有光澤，呈半透明，無空心。春季植物抽芽時挖出者為“春麻”，斷面色晦暗，有空心，質量較差。市場上常把人工栽培的春天麻當成野生天麻銷售，要注意區別。