針灸是針法和灸法的總稱，是東方醫學的重要組成部分之一。也是我國特有的治療疾病的手段，它是一種“內病外治”的醫術，通經脈，調氣血，使陰陽歸于相對平衡，使臟腑功能趨于調和，從而達到防治疾病的目的。
針灸的主要作用有以下幾種：
溫通經脈行氣血
氣血運行循經脈流行，方可營運周身，濡養機體，針灸其性溫熱，可以溫通經絡，促進血液運行。
培補元氣，預防疾病
《扁鵲心書》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣脫則人死，保命之法，艾灸第一。”可見灸法具有強壯元陽、防治疾病的作用。
健脾益胃，培補后天
《針灸資生經》中云：“凡飲食不思，心腹膨脹，面色萎黃，世謂之脾腎病者，宜灸中脘。”灸法對脾胃有著明顯的強壯作用，尤其常灸足三里，能使消化系統功能更旺盛，還能增加人體對營養物質的吸收，有抗衰老和延年益壽的作用。
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