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針灸治失眠,用這3組穴位

2023/10/31 10:03:50來源:遂寧市中醫(yī)院

失眠又稱“不寐”,是指以經(jīng)常不易入寐為主要特征的一種證候。其臨床表現(xiàn)不盡一致,有初睡即難以入寐;有寐而易醒,醒后不能再寐;亦有時寐時醒, 寐而不實,甚則徹夜不得入寐者。本病常兼見頭暈、頭痛、心悸、乏力、神疲、健忘等癥。

根據(jù)其病因病機(jī)及證候特點,一般可分為心脾不足、陰虛火旺及痰濕積滯三型論治,茲分述如下。


一、心脾不足


主證:寐淺易醒,面黃神倦,舌淡,脈細(xì)弱。
病因病機(jī):思慮勞倦損傷心脾,脾傷則生化乏源,氣血衰少,加之心傷陰血暗耗,血不養(yǎng)心,致心神不安,寐淺易醒。面黃神倦,舌淡,脈細(xì)弱,均為心脾不足、氣血衰少之故。心氣失交于腎,證屬陽不交陰之失眠。

立法:健脾助運,養(yǎng)血益氣安神。

處方:脾、腎、肝、膽俞三陰交、承山、神庭,或灸氣海

方義:脾俞配脾經(jīng)之三陰交穴以健脾助運加肝、膽俞調(diào)肝扶脾,培土抑木。火能生土,故再輔之腎俞,配足太陽膀胱經(jīng)穴承山,用補(bǔ)法助腎陽以生脾土。“腦為元神之府”,故配神庭、本神,以寧神定志。或配灸氣海穴,亦取其補(bǔ)氣健脾之意。此均為緩則治其本之法


二、陰虛火旺


主證:寐難多夢,掌熱唇紅,舌赤,脈細(xì)數(shù)
病因病機(jī):稟賦不足或勞卷過甚,致腎陰耗傷,真陰不升,心火獨亢,水虧不能吸火下行致寐難多夢。掌熱唇紅,舌赤脈細(xì)數(shù)均為陰虛火旺之象,證屬陰不納陽之失眠。

立法:壯水制火,滋陰清熱。

處方:太溪、列缺、通里(均用補(bǔ)法)曲池、足三里(用瀉法),解溪(瀉法),神庭、本神。

方義:太溪為足少陰經(jīng)之原穴,配手太陰經(jīng)列缺穴(此穴交會于任脈),肺屬金,金生水,本源同治,以壯水滋腎為虛則補(bǔ)其母之法。通里是手少陰心經(jīng)之絡(luò)穴,解溪是足陽明胃經(jīng)之經(jīng)火,心胃同治,奉養(yǎng)心陰。

足陽明胃經(jīng)合穴足三里配手陽明大腸經(jīng)合穴曲池,意在通降胃腑,清熱降火。神庭、本神是主神志病的專穴,一并用之。諸穴相合,使陰水上奉,陽火下降,庶以陰陽互戀,神志安定。此屬標(biāo)本兼治之法。


三、痰濕積滯


主證:心煩不寐,胸脘痞滿,苔膩,脈滑。

病因病機(jī):飲食不節(jié),腸胃受傷,宿食積滯,化為痰濕,壅遏中宮,則水火上下交通道路受阻;或七情傷及肝脾,生濕成痰貯胃,水火難以交媾。癥見心煩不寐,胸脘痞滿,苔膩脈滑,均屬宿滯痰濕致胃氣不和而神不安舍。

立法:通腑和胃,祛濕化痰。

處方:四門、足三里、曲池、內(nèi)關(guān)、四關(guān)、神庭、本神(均用瀉法,強(qiáng)刺激)。

方義:四門穴(中脘、天樞、氣海)為主腸胃病之要穴,足三里為足陽明經(jīng)合穴,與中脘相配為募合配穴法,以和胃化痰;和胃需通腸,故配大腸經(jīng)募穴天樞;化痰必理氣,故配氣海穴。

四關(guān)穴(合谷、太沖),為主神志病要穴,配手厥陰心包經(jīng)內(nèi)關(guān)穴、手陽明大腸經(jīng)曲池穴以理氣寬胸,疏肝清熱。此為治標(biāo)之法。神庭、本神二穴為神志病專穴,故無論何型均可用之。


四、總結(jié)


總之,不寐有虛實兩端。虛證多責(zé)在心、脾、肝、腎,宜調(diào)補(bǔ)氣血或壯水降火;實證責(zé)在胃腑,當(dāng)通腑和胃,化痰祛濕。臨證分型是相對而言,只言其常而未言其變,故不可拘泥。

注意:

1.施灸時宜多灸少腹或下肢,勿灸頭部有助于引火歸元。

2.加強(qiáng)精神與生活的調(diào)攝,保持情志舒暢。睡前勿劇烈活動,少思考,使思想平靜,避免煙酒濃茶等。每日可有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或體力勞動。

3.較頑固之失眠者尚要做思想工作,使之消除顧慮及緊張情緒。長期服用安眠藥者,在針刺同時可逐步減少其用量乃至停服。亦可配合適當(dāng)?shù)闹兴幹委煛?/span>


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