1.無來由的體重驟降情形

也許減重聽起來好像是大家都想要的，但要是短時(shí)間內(nèi)沒特別原因就突然減了10磅(約4.5公斤)以上的體重就有可能是身體發(fā)出的警訊。

主治糖尿病的Bremer醫(yī)師說：“如果你吃得比以往多，體重還一直下降就該擔(dān)心了!”當(dāng)你的血糖因糖尿病而升高時(shí)，你體內(nèi)的細(xì)胞就得不到葡萄糖，身體就會(huì)把肌肉分解掉，來當(dāng)作替代能量。這同時(shí)也會(huì)造成腎臟過勞與身體上的長(zhǎng)久傷害。

2.視線模糊情形

一常見的糖尿病癥狀就是視線模糊或有飛蚊癥。視線模糊是折射問題。當(dāng)血液中血糖高，就會(huì)改變晶狀體與眼睛。視線模煳其實(shí)是2型糖尿病的早期警訊。別發(fā)現(xiàn)自己視線扭曲怪異就自動(dòng)忽略，覺得一切都沒事。尤其是當(dāng)這個(gè)癥狀中了，其他的也中了，就真的該去看看醫(yī)生了!

3.越來越明顯的饑餓感

無來由、又不斷增進(jìn)的胃口也是另一個(gè)怪異卻常見的糖尿病癥狀。胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會(huì)有運(yùn)作不太順暢的狀況，于是你的胰臟就會(huì)釋放更多胰島素。這樣的高量胰島素會(huì)刺激頭腦，讓你感到饑餓。

當(dāng)然，饑餓本身并不是值得令人擔(dān)心的，但是一種漸進(jìn)式的饑餓感，配上不斷減下的體重就是個(gè)警訊。

4.瘡或傷口難愈合

當(dāng)你的身體在跟糖尿病對(duì)抗，瘡或是傷口就會(huì)花比較久的時(shí)間愈合。高血糖會(huì)影響血流，造成神經(jīng)損傷，身體的傷口就比較難愈合。

5.疲勞感

如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素，身體就會(huì)沒有能量，也會(huì)讓你感覺比以往還要累。

6.腳部疼痛或麻痹感

這有可能只是血液循環(huán)不良，但嚴(yán)重時(shí)也有可能是糖尿病的信號(hào)。腳痛或麻痹常都會(huì)從腳開始，接著這種感覺就會(huì)往上擴(kuò)散。麻麻的感覺可能就是糖尿病造成的神經(jīng)損傷所體驗(yàn)到的感覺。

7.尿頻

如果4個(gè)月前，你半夜偶爾才會(huì)起床尿尿，但現(xiàn)在你一個(gè)晚上就要起3次，那就是個(gè)警訊了！由于糖尿病會(huì)造成血糖升高，你的身體就會(huì)想要制造更多尿液把糖分排掉，你也會(huì)比一般人還要頻繁跑廁所。

8.常常感到口渴

有了尿頻癥狀，你也會(huì)越來越口渴。就會(huì)比較常跑廁所、尿得多。因此也會(huì)變得很口渴，喝得多，尿得也多。

9.皮膚癢癢的

除了皮膚干癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象征。血糖指數(shù)不正常、尿頻造成的脫水狀態(tài)都會(huì)讓皮膚干癢。

10.念珠菌感染情形

平常我們所知道的念珠菌感染都是女生才有的。只要患有糖尿病，男女生都有可能發(fā)生這樣的感染情形。念珠菌會(huì)靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的話，念珠菌就會(huì)生長(zhǎng)過多，在溫暖、潮濕的皮膚上造成感染情形。雖然念珠菌感染最常出現(xiàn)于生殖器，但其實(shí)它也會(huì)在胸部底下或手指、腳趾之間出現(xiàn)。