金秋時節，天高氣爽，天干物燥。“燥”為六淫之一。中醫認為：“肺為嬌臟，喜潤勿燥”。這句話是說，在生理上，肺臟清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，為臟腑之華蓋，百脈之所朝會；病理上，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入，常易犯肺而為病。

• 一般干咳無痰或咳而少痰、口鼻干燥、舌苔薄白而干、大便干結、小便短少，無發熱惡寒、咽痛、胸痛用沙參、麥門冬、紫苑、款冬花、桔梗、玄參、生地、玉竹等治療，方選沙參麥門冬湯加減。

• 若患者干咳無痰或咳嗽少痰或痰少而粘、不易咳出、咽喉干痛、聲音嘶啞、頭痛發熱、小便短赤、大便干結、舌苔薄黃少津、脈浮數屬溫燥咳嗽，用桑葉、杏仁、生石膏、玄參、梨皮、枳殼、象貝母、阿膠、沙參、麥冬、甘草等治療，方選桑杏湯加減。若咳嗽胸痛、甚或咳吐鮮血用清燥救肺湯加減治療。

• 若咳嗽少痰或干咳無痰、發熱惡寒無汗、頭痛閉塞、舌苔薄白少津、脈浮緩者為涼燥咳嗽，用蘇葉、杏仁、沙參、麥冬、枳殼、桔梗、枇杷葉、白前、甘草、梨皮等治療，方選杏蘇散和桑杏湯加減。

值得特別一提的是，麻黃雖為止咳要藥，但有發汗傷陰之弊，治療秋燥咳嗽當屬禁用之品。

“燥”即“干燥”，是人體缺少水分的表現。預防干燥的最好方法是補充水份，但預防“秋燥”的方法可不是只喝涼白開那樣簡單，因夏季剛過，酷暑的余威還未散盡，人們還易于出汗，白開水滲透壓較低，容易從汗液排除，反而不利于津液貯存。易在早晨喝淡鹽水以保持水分，晚上各可喝些蜂蜜水。古人就有“朝朝鹽水、晚晚蜂蜜”的飲食處方。

同時，應盡量避免吃燒烤或蔥姜蒜、辣椒等辛辣食物以減少水分流失。蔥姜蒜、辣椒都是調味品，素常在食物中加點有調節味道、增強食欲的作用，特別是生姜，它有溫中散寒、和胃止嘔的功效，但它也有辛熱傷津之弊，秋季最好不用或少用。古人訓誡“一年之中，秋季不可食姜；一日之中，夜晚不可食姜”是有一定道理的。