黑頭作為愛美人士非常熟悉的斗爭對象，它渺小卻頑固，當你為它的滅亡歡呼鼓舞時，它卻用自己完美的闡釋了“野火燒不盡，春風吹又生”。

　　說起黑頭，就不得不先提及痤瘡。痤瘡是我們日常生活中常見的皮膚病，往往青春期發病，在青少年中的發病率大約為85%，多數在25歲前開始緩解，但仍有12%的女性和3%男性直到44歲仍有痤瘡，而痤瘡形成的第一步是粉刺形成。

　　當脫落的角質細胞、皮膚分泌的油脂和粗糙丙酸桿菌在毛囊開口處堆積，會形成角質栓，也就是粉刺。粉刺最開始為白色，就是俗稱的白頭粉刺，隨著時間的延長，黑素沉淀和粉刺的頂端破裂接觸空氣后，油脂的氧化導致粉刺的頂端變黑，這時候就是黑頭了。

　　當粉刺逐漸增大，就會使毛囊破裂，毛囊里的這些內容物就會排到皮膚中，痤瘡丙酸桿菌大量增殖，從而引起一系列的炎癥，形成痤瘡中常見的紅色丘疹、膿皰，甚至是大的囊腫。因此粉刺雖小，卻不可忽視。

　　那么，粉刺產生之后，我們要如何去除呢？

　　目前，提及人們常用的去黑頭方式，無外乎自行使用去黑頭的面膜、導出液、磨砂膏等產品，或者美容院進行黑頭拔出或吸出治療。同時各種自制去黑頭的偏方也層出不窮，而這些操作均可能對毛囊造成損傷，黑頭會卷土重來不說，甚至可能導致更為嚴重的痤瘡。

　　那么有沒有較為安全和有效的去黑頭方式呢？

　　外用維A酸或水楊酸可對粉刺進行溶解，可平復已經存在的粉刺，防止新粉刺形成。阿達帕林和過氧苯甲酰制劑也可起到抑制粉刺的作用，同時也可抑制毛囊中的細菌增殖。但是上述藥物涂抹的部位需要避免日光暴曬，且有程度不同的刺激性，大面積使用可導致皮膚產生紅斑、干燥、脫屑。因此，小心少量點涂輔以耐心，才能有效的去除黑頭。除此之外，隨著現代醫療美容的發展，果酸換膚等可調節皮膚水油平衡等的治療，也可在一定程度上減少黑頭的產生。

　　總的來說，黑頭的發生是多種因素導致的，治療可以使黑頭明顯的控制和改善，但是并不存在徹底根治痤瘡的靈藥。找到自身的原因，針對性的治療與調節，才是與黑頭戰斗的第一法則。（北京協和醫院供稿）