神經衰弱主要是各種原因造成大腦皮質內抑制過程的弱化。目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素，使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態，超過神經系統張力的耐受限度，即可發生神經衰弱，如過度疲勞、對現在狀況不滿意、經常改變生活環境而又不適應等。

詢問患者是否有家族史，工作生活是否規律，是否有如下癥狀：

1.衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力不集中、記憶困難、工作學習不能持久等特點，并有工作效率顯著減退，即使充分休息也不能消除疲勞感。

2.興奮癥狀：工作、學習、用腦引起興奮，回憶及聯想增多，控制不住，對聲光敏感，并且語言增多。

3.情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。

4.心理癥狀：緊張性疼痛(頭痛、頭脹，腰背或肢體痛，部位不固定)，睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒后不易再入睡，乏力)等。

5..植物神經功能障礙：心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經失調、早泄等。

對全身進行檢查，既無軀體疾病，也無腦器質性病變。

1.至少有上述四組癥狀（衰弱癥狀、興奮癥狀、情緒癥狀等）中的三項，方可診斷為神經衰弱。

2.病程遷延至少3個月以上，病情常有波動，休息后減輕，工作學習緊張則加重。

3.如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位。

4.排除了其他神經癥和精神病。

5.排除以下疾病：

疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥、心理障礙等有類似癥狀的疾病。

心理療法為主，藥物治療為輔。

防治神經衰弱，最主要的一點是要對該病有正確的認識，通過心理咨詢，減輕心理負擔，堅定戰勝疾病的信心。

1.建立有規律的生活，安排好工作、學習和休息。

2.科學用腦，防止大腦過度疲勞。

3.根據個人的體力、愛好，每天堅持適當的有氧運動，如打球、游戲、體操等。