維生素D過去稱之為“維生素”，現在稱之為“D激素”。研究發現，維生素D不僅參與鈣磷代謝，促進骨骼發育，而且具有許多潛在的功能，如預防治療心血管病、糖尿病、自身免疫性疾病、腫瘤等。不過，肯定有效的沒幾個！
特別提醒：
1、過量口服維生素D可引起高鈣血癥。一次中等程度的高鈣血癥就會完全抑制兒童生長發育6個月以上，且對身高的影響很難得到完全糾正。
2、正在服用利尿劑的高血壓患者，不能擅自服用維生素D。利尿劑氫氯噻嗪、吲達帕胺可引起高鈣血癥。
一、維生素D主要來源
除口服維生素D補充劑外，維生素D有二個來源：紫外線照射人體自身合成；膳食攝入。
研究結果顯示：成年人，在夏季，全身皮膚，經陽光照射10分鐘，可產生約10000U的維生素D3。
這是一個特別罕見的病例，小女孩出生時...
雙手皮膚干燥、老化，接觸水后皮膚變白、脫皮，水干后...
來源：村醫導刊 □湖南省衛生計生委基層衛生處 王...
5月8日，發表在Cell子刊《Cell ...
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