治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。 指壓此穴，對于治療濕疹等瘙癢類疾病很有療效。位于上臂外側(cè)近端，肩峰直下，與腋前皺襞相平處。左右計2穴。主治濕疹、蕁麻疹、過敏性皮炎。一般直刺0.5～1.0寸。

一面緩緩?fù)職猓幻姘磯?秒鐘，反復(fù)做10次，即可止癢。

其次，以和前面相同的要領(lǐng)一面吐氣一面按壓“太白穴”，即在腳拇趾下部，大骨外側(cè)的穴位大約按20次。如此，因濕疹而引起的紅色斑疹便會消失。帶狀皰疹，疏通經(jīng)血、利濕熱、針法可以起到疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血、祛邪扶正、緩解疼痛的作用，該方法起效快、療程短、無副作用，至陽穴在背部,當(dāng)后正中線上,第7胸椎棘下凹陷中。有理氣寬胸、疏肝和胃、利膽退黃、寬胸利膈作用。

血海穴位于大腿內(nèi)側(cè),髕底內(nèi)側(cè)上2寸,緩解治療貧血、風(fēng)疹、癮疹、濕疹、皮膚瘙癢、神經(jīng)性皮炎、丹毒、雀斑等；更年期障礙（更年期綜合癥），瘦腿、補血養(yǎng)肝、滋潤皮膚等。

百蟲窩穴（屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上3寸，(血海穴上1寸)。患者屈膝取穴。）祛風(fēng)活血，驅(qū)蟲止癢。〖主治疾病〗1、蛔蟲病。2、蕁麻疹，風(fēng)疹，皮膚瘙癢癥、濕疹等。直刺0.8-1.2寸，可灸。

腿上有4個止癢穴

“不少人，特別是中老年人皮膚癢，其實，每天按揉腿上的四個‘止癢穴’可以緩解瘙癢癥狀。”

中醫(yī)認為，瘙癢多因血虛生風(fēng)導(dǎo)致，與肝、脾、腎功能不足有關(guān)。

脾經(jīng)———血海穴

血海穴是足少陰脾經(jīng)上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿內(nèi)側(cè)，髕骨內(nèi)上緣上兩寸。具有調(diào)節(jié)血液循環(huán)、祛風(fēng)的作用。

脾經(jīng)———三陰交

三陰交是足少陰脾經(jīng)上的穴位，它就像一個聚會點，腎、肝、脾都必須經(jīng)過這里才能行走。位于內(nèi)踝尖上約四指寬的位置，具有活血通絡(luò)的作用。

腎經(jīng)———太溪穴

太溪穴是腎經(jīng)上的穴位，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。具有補水的作用，水多了，自然克風(fēng)木。

如果覺得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴來替代，它也屬于腎經(jīng)上穴位，位于足底腳心。需要注意的是，按揉涌泉穴的時候，必須在出現(xiàn)了發(fā)熱、酸脹感后，再按揉3~5分鐘，才會有效果。

肝經(jīng)———行間穴

行間穴是肝經(jīng)上的穴位，位于足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有平肝祛風(fēng)、止癢的作用。

四個“止癢穴”，不妨每次按揉3~5分鐘，每天3~5次。

合谷穴：位于手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側(cè)按壓酸脹處。

陰陵泉穴：位于小腿內(nèi)側(cè)、脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處。 

魚際穴：手掌面，在第一掌指關(guān)節(jié)后，掌骨中點的赤白肉際處。

尺澤穴：微屈肘，肘部橫紋偏外側(cè)上，肱二頭肌腱的橈側(cè)緣。

曲池穴：手肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨邊，手肘彎曲成90度，在手肘橫紋的外側(cè)尖端上，靠近骨頭邊緣。

風(fēng)市：（膽經(jīng)）治皮膚瘙癢，失眠，風(fēng)寒，點按拔罐拍打皆可。

蠡溝：（肝經(jīng)）足厥陰肝經(jīng)的絡(luò)穴，別走少陽在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。足厥陰肝經(jīng)的絡(luò)穴。艾條灸溫灸5～10分鐘。