對于糖尿病人來說，常常會因為周圍神經病變可能會出現足部寒涼、疼痛的癥狀。針對這種情況，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師趙宏推薦一個暖身泡腳方。
暖身泡腳方：用艾葉60克、花椒30克、紅花10克混合做成一個中藥包泡腳。
功效：艾葉溫陽散寒、活血通絡；花椒溫中散寒、活血通絡；紅花活血化瘀。
操作方法：先在容器內倒入沒過小腿一半以上的熱水，然后放入中藥包，待溫度合適時就可以泡腳了。
專家提醒：一副暖身泡腳方可以泡1~2次，每次泡10分鐘左右，糖尿病人尤其要注意水溫不要過高，一旦皮膚出現皮疹等過敏反應，要立即停止泡腳。老年人手腳冰涼也可以用此方緩解。
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