武漢兒童醫院呼吸內科陸小霞主任醫師說，網傳名家支招不可全信，如今已進入冬季霧霾高發季節，呼吸道疾病預防與治療應并重，各種呼吸道反應應區別對待，該用藥需用藥，老人、小孩和患有慢性呼吸道疾病的患者，應減少外出時間。

在武漢兒童醫院門診，近段時間以來呼吸科咳嗽、哮喘、鼻炎等癥狀的患者確實有增多的趨勢，陸主任分析與季節及霧霾有一定關系。早晚溫差過大、時冷時熱、細菌病毒活躍是孩子們病倒的主因，霧霾天氣對人體呼吸道刺激明顯，灰塵、細菌更容易附著在黏膜上，引發咳嗽。

陸小霞主任介紹，霧霾是由空氣中的灰塵、二氧化硫、氮氧化合物、有機碳氫化合物等粒子構成的氣溶膠系統，使大氣渾濁，其大小為0.001～100μm，短期暴露可導致急性咽喉炎、急性支氣管炎，誘發過敏性鼻炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等急性加重。通過吃豬血或鴨血、燉蘿卜等食物是難以達到清除目的的，最好的預防方式是外出戴口罩，在我國，霧霾天氣時空氣中的可吸入顆粒物多為干性微粒，N95口罩對于PM2.5的防護效果是值得肯定的。醫用外科口罩和活性炭口罩也具有一定的防護作用，其中醫用外科口罩對細菌等病原微生物的防護效果好，而活性炭口罩對于有害氣體的過濾作用較強。

在飲食方面，陸小霞主任建議市民日常生活中可以加強科學飲食，呼吸道黏膜干燥會導致預防功能下降，多喝水補充身體水分有助于增加呼吸道黏膜滋潤度，強化防病屏障;多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質的食品，如牛奶、豆腐、魚等，有利于減輕霧霾刺激呼吸道產生的咽喉不適，促進肌體代謝功能恢復;增強體質，保持一定運動量，但霧霾天氣里不宜在大霧天進行戶外運動。

一旦出現咳嗽，網絡上流傳的“空心拍背、咳出來”并不能對所有人起到很好作用，陸主任建議過敏性鼻炎、哮喘和慢阻肺患者咳嗽癥狀持續不緩解應使用抗過敏藥、支氣管擴張器、糖皮質激素等藥物或及時到醫院就診，不可盲目模仿網傳方法。