感冒是我們最常見的一種問題，幾乎每個(gè)人都會碰到，而它在每個(gè)人身上又表現(xiàn)出不同的癥狀。既然有不同的表現(xiàn)，我們就要用不同的方法來應(yīng)對它。

中醫(yī)治病很講究，有因人、因時(shí)、因地制宜的說法。因人，是指針對不同的人有不一樣的治療方法，老人和小孩不一樣，男人和女人也不一樣；因時(shí)，是指一年四季的感冒，治療方法都不一樣；因地，比如說，在北京感冒了，和在廣州感冒了，治療方法肯定是不一樣的。

按中醫(yī)的常規(guī)分法，感冒主要有風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒兩種。當(dāng)然，依據(jù)體質(zhì)的不同，還有一些說法，比如有陰虛感冒，或者陽虛感冒。如果從季節(jié)來說，每個(gè)季節(jié)它也不一樣，比如夏季易兼暑，長夏多挾濕。所以，真正落實(shí)到每一個(gè)人身上的時(shí)候，感冒只是一個(gè)病名，一個(gè)代名詞而已。我們可以根據(jù)它在每個(gè)人身上表現(xiàn)出來的不同癥狀，去推測一個(gè)人內(nèi)部出現(xiàn)了什么樣的不平衡或不協(xié)調(diào)——有什么問題，我們就針對著他的問題來解決。這就叫發(fā)現(xiàn)問題，面對問題，最后去解決問題。

感冒最常見的，有渾身的酸困。凡是有酸困，按中醫(yī)的理論，都和濕有關(guān)系。還有人會覺得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因?yàn)闈瘛瘢褪怯卸嘤嗟乃譀]能及時(shí)排出體外。這個(gè)濕在哪里？因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，同時(shí)脾主肌肉，運(yùn)化不良，濕一般停留在肌肉里。

除了困重呢，一般都有鼻子不舒服，比如說鼻塞呀，或者流鼻涕呀。鼻涕又分為清涕和濁涕。清涕顏色是比較淡的，像水一樣的顏色。清涕一般都有寒，就是身體感受了寒氣才會有清涕。濁涕呢，就是比較濃的，黃色的這種東西。如果是濁涕呢，有兩種，一種是外感風(fēng)熱，熱邪煉液成濁；一種是他本來體質(zhì)是熱性的，外感的風(fēng)寒進(jìn)入身體后，就變熱了。就像你是個(gè)火爐，一杯很冰冷的水，靠近火爐也會變熱，道理是一樣的。

治療感冒的思路呢，就像一個(gè)人背著包袱一樣，只要把這個(gè)包袱卸下來，就沒事了。

1、頸椎：云門和中府

我們的調(diào)理一般先把大腦通向全身的第一道橋梁——“頸椎”調(diào)通暢了。如果把大腦當(dāng)成司令部的話，頸椎就是第一道橋梁，它所有的信息，所有的營養(yǎng)，都要經(jīng)過這個(gè)橋梁才能輸送和交換，所以要先修橋。我們?nèi)粘Ｉ钪幸灿袀€(gè)囗頭禪“要想富，先修路”，治療也得先把它的通路先修好。

輕輕地觸摸一下脖子，往往會有一側(cè)是疼的。疼的這邊，因?yàn)榧∪馓幱诏d攣狀態(tài)，供血就不足了。這側(cè)有痙攣的時(shí)候，另一邊就會超負(fù)荷，所以他兩邊的肩膀都會酸困。

我們要把疼的這邊消除掉有幾種方法，（疼的這邊）緊貼著鎖骨下邊向手臂方向摸過來，在胸壁上方有一個(gè)凹陷處，這個(gè)凹中有云門和中府兩個(gè)穴位，我們就在這里輕輕地揉他五六下，頸部的痙攣就能緩解。就輕輕地打著轉(zhuǎn)兒，輕輕地揉。