
腹瀉時,比止瀉更重要的其實是——預防脫水,也就是及時補液!
腹瀉是一個身體大量失水的過程,會導致人體的營養急劇流失,如果嚴重脫水,還容易暈倒,從而導致其他意外的發生。
對照下面,腹瀉時可自行對身體狀態進行檢查。
脫水程度自測
● 無脫水:意識正常,無眼球凹陷,皮膚彈性好,口干;
● 輕度脫水:脈搏加快,煩躁,眼球凹陷,皮膚彈性差,口干;
● 嚴重脫水:血壓下降或休克,嗜睡或倦怠,眼球凹陷,皮膚皺褶試驗2秒不恢復,少尿或無尿。
成年人的急性腹瀉,大多都是因為吃了不干凈的東西,由病毒感染胃腸道引起的。
這個時候,腹瀉是腸道的一種自我保護機制,可以讓不干凈的東西及早地從體內排出,最大限度地降低“病從口入”的風險。
人體也有著強大的自我修復能力,大多數小毛病即使不吃藥也能好。
但若長時間(4周以上)未得到緩解,或者出現嚴重脫水、意識障礙,嚴重且頻繁嘔吐伴有發燒、膿血便等情況時,就不能只通過口服補液鹽來緩解了,最好趕緊去看醫生!
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