進(jìn)入秋冬，天氣越發(fā)寒冷、干燥，很多人會出現(xiàn)“爛嘴角”的癥狀。為什么秋冬嘴角易爛？是上火造成的嗎？

很多人認(rèn)為“爛嘴角”這種現(xiàn)象是“上火”造成的，其實并非如此。

“爛嘴角”在醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，指上下嘴唇兩側(cè)交界的口角區(qū)域發(fā)生的急慢性炎癥，是口腔黏膜病中的一種常見疾病。可見于各個年齡段的人群，兒童和老年人多發(fā)。

一般為單側(cè)或者兩側(cè)的口角呈白色浸漬、起皰、糜爛或結(jié)痂，并且伴隨疼痛。患者往往不能張大嘴，或者一張嘴就容易嘴角出血、疼痛，嚴(yán)重的情況下還會影響吃飯說話。

愈合后，可能會留有較淺的疤痕。有些人可能長達(dá)數(shù)周都未見好轉(zhuǎn)，較影響日常生活。

很多人傻傻分不清楚口角炎、唇炎和嘴角皰疹，其實它們可以通過觀察來判斷。

1、口角炎：一般出現(xiàn)在嘴角兩側(cè)。

2、唇炎：一般好發(fā)于嘴唇部位，多見下唇。剛開始出現(xiàn)唇炎，唇黏膜會發(fā)生水腫、干燥脫屑、色素沉著等癥狀。

3、口唇皰疹：多發(fā)于口腔和唇周；除了口唇，也會發(fā)生在鼻周、眼周甚至是手指等部位。

1、氣候干燥

秋天氣候干燥，再加上人體油脂分泌減少，就容易造成皮膚缺水、缺油的現(xiàn)象，從而誘發(fā)口角炎。

2、不良習(xí)慣

舌頭舔嘴角、撕扯嘴角的干皮等不良習(xí)慣。唾液里含有蛋白質(zhì)，舔唇后蛋白質(zhì)就沉積在唇黏膜上，使得嘴唇更加干燥。

3、真菌、細(xì)菌感染

口角皮膚長時間的潮濕，容易導(dǎo)致真菌尤其是念珠菌感染，從而導(dǎo)致真菌感染性的口角炎。

4、營養(yǎng)不良

營養(yǎng)缺乏，如維生素B9（葉酸）、維生素B6、鋅、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）的缺乏。

5、物理創(chuàng)傷

運(yùn)動時不慎撞擊口角等。

6、接觸性因素

接觸過敏原引起過敏反應(yīng)。

7、疾病因素

一些疾病也會引起口角炎，包括有Ⅱ型糖尿病、干燥綜合征、免疫缺陷等。此外，使用劣質(zhì)過期的口紅、唇膏，也容易誘發(fā)口角炎。

1、均衡飲食

水果、蔬菜、魚蛋肉等都要及時補(bǔ)充，保證身體營養(yǎng)充足。

2、積極運(yùn)動、充足睡眠

多運(yùn)動，充足良好的休息，增加抵抗力，得疾病的幾率自然會降低。

3、保持口腔衛(wèi)生

注意個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，減少感染風(fēng)險。有牙齒缺損或者牙齒位置不合適的人群，注意及時到口腔科看牙。

4、充足飲水

保證每日飲水量1500ml-2000ml，差不多一次性紙杯8杯，不能等到口渴才喝水，同時減少飲料的攝入。

5、克服不良習(xí)慣

避免舔嘴角、撕嘴角干皮等壞習(xí)慣。可選擇含有維生素E、凡士林等保濕修復(fù)作用的唇膏，避免選擇含有香精、色素、防腐劑的唇膏。

提醒：得了口角炎千萬不要舔，不論是哪一種原因形成的口角炎，都需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，合理用藥，改正不良生活習(xí)慣，“爛嘴角”很快就會消退。