一些人愛用中藥材泡茶,覺得養生保健,預防疾病。殊不知,飲用藥茶要選用適當的材料,如果不對癥,長期飲用,會出現反效果。
比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當作日常飲用茶,其實,這三種茶不適合長期飲用。
一般情況下,由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對癥飲用胖大海;出現上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結時可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。
但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。
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