7月23日，健康中國行動推進委員會辦公室召開新聞發布會，就“健康中國行動之心理健康促進行動”具體情況進行發布。

會議介紹，心理健康促進行動的主要內容可概括為“二九九”，即兩項行動目標、個人和家庭九項行動措施，社會和政府九項行動措施。行動進一步明確了個人、家庭、社會、政府如何參與心理健康服務。

行動目標

一是提升居民心理健康素養水平。本行動提出到2022和2030年，居民心理健康素養水平提升到20%和30%。

二是心理相關疾病發生的上升趨勢減緩。本行動提出我國抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙患病率上升趨勢減緩。

一是提高心理健康意識。號召公眾正確認識心理健康問題，樹立“每個人是自己心理健康第一責任人”意識。

二是使用科學的方法緩解壓力。針對競爭壓力增大的情況，號召公眾正確看待壓力，使用合理方法緩解壓力。

三是重視睡眠健康。倡導規律作息，保證充足睡眠時間，出現睡眠問題及時就醫。

四是培養科學的運動習慣。考慮運動對調節情緒的積極作用，號召每個人培養適合自己的運動愛好。

五是正確認識常見情緒問題。針對人們常遇到的抑郁、焦慮情緒問題，懂得抑郁障礙、焦慮障礙主要表現及治療方法。

六是出現心理行為問題及時求助。發現心理異常時，樹立求助意識，主動到專業機構治療。

七是精神疾病治療要遵醫囑。針對目前部分患者治療過程中容易出現的減藥、停藥等問題，要求精神疾病患者按照醫囑規律治療，提高治療依從性。

八是關懷理解精神疾病患者。號召公眾了解精神疾病可防可治，不歧視患者，營造關懷支持精神疾病患者的環境。

九是關注家庭成員心理狀況。強調家庭對個體心理健康的重要作用，鼓勵家庭成員多交流，平等溝通交流，營造良好的家庭氛圍。

一是加強心理健康知識普及。針對公眾缺乏心理健康知識的現狀，政府部門利用各類媒體和傳播媒介，加大心理健康知識科學宣傳力度，提升公眾心理健康意識。

二是構建心理服務網絡。發揮基層社區在心理健康服務中的網底作用，搭建基層心理健康服務平臺。同時，注重整合社會資源，進一步完善未成年人心理健康輔導網絡，培育社會化的心理健康服務機構。

三是完善心理健康工作人員培養與使用機制。目前，心理健康工作人員面臨專業人員少、工作崗位不明確、保障機制不到位等問題，本行動對加大專業人員培養、設立工作崗位、完善薪酬分配制度等提出要求。

四是強化嚴重精神障礙患者綜合管理服務。借鑒精神衛生綜合管理試點工作經驗，要求相關部門建立完善精神衛生綜合管理機制，聯合開展嚴重精神障礙患者登記報告、救治救助、康復服務等工作。

五是規范發展心理危機干預和心理援助。要求各地建立完善心理危機干預和心理援助模式，組建專業化心理危機干預隊伍。建立由專業人員提供公益服務的心理援助熱線，開展心理健康教育、咨詢、危機干預等服務。

六是醫療機構提升服務能力。針對目前各級各類醫療機構心理健康服務能力普遍不足的現狀，要求各級各類醫療機構提升心理健康服務能力和水平，對具有心理行為問題人員提供規范的診療服務，對易伴發心理行為問題的軀體疾病患者開展心理支持服務，鼓勵開展睡眠相關診療服務。

七是強化精神衛生醫療機構職責。要求精神專科醫院和綜合醫院精神（心理）科在做好心理健康服務的基礎上，對各類臨床科室醫務人員開展培訓，使其具備常見精神障礙和心理行為問題篩查、識別、處置能力。

八是各行各業開展心理健康服務。要求各機關、企事業單位和學校等組建心理健康服務團隊，或通過購買服務形式，為員工和學生提供心理健康服務。

九是開展重點人群心理健康服務。鼓勵基層社會組織、社會工作者和志愿者為老年人、婦女、兒童、殘疾人等重點人群提供心理健康服務。