近日，河南省遭遇極端強降雨，鄭州市多個國家級氣象觀測站日降雨量突破有氣象記錄以來歷史極值。持續強降雨已造成河南多地道路、地鐵等公共設施被淹，人員被困。遭遇暴雨、雷電等自然災害，如何緊急避險？這份指南快收好！
個人戶外和城鄉公共區域的自救
當視線可及區域出現較強流水，應立即判斷是否已經形成洪澇災害。在判斷出現洪澇災害的情況下，立即進行避險：1.地勢較高的廣場、堅固的多層高層公共建筑的2樓以上區域（高于水面）。2.避免在橋梁，尤其是河道上的橋梁上避險，因為河道形成洪澇可能會沖垮橋梁。
1.避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。
8.遠離山坡，雨太大可能會造成次生災害，如泥石流等。
10.不要站在下坡道上，以及汽車后面，水沖下來，連車帶水撞到，會很危險。11.不要穿拖鞋涼鞋，更不要光腳，涉水很容易受傷滑倒。
1.不要開車到處跑，暴雨之下，地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況，一旦滑入低地，十分危險。2.盡快離開公共交通工具。暴雨之下，公共交通工具也存在危險，無論是公交車、地鐵、出租車，乃至高鐵等都可能中斷，在地下停運的地鐵、在低洼地帶的公交車，都非常危險，離開交通工具，找到安全位置。3.如果離開交通工具，最好保持集體行動。全車人一起撤離，最好彼此手拉手，確保無人掉隊。4.在暴雨下，積極尋找安全位置的時候，不要急著去打電話、發朋友圈、自拍、玩手機等，雨水可能會損壞手機、太早消耗掉存電，后果可能很嚴重。5.找到高地，在確保自身安全的情況下，再去使用電話和外界聯系。
1.避險過程中一定要遠離電力設施，遠離高壓線、高壓電塔、變電器，遠離有供電危險標志的一切物品。4.在無法確保身體和手干燥的情況下，不要碰觸插座、開關等帶電設備。1.在戶外遇險，要確保手機能支持到救援人員抵達、確保自己得到安全后還有能力和親友聯系，因此節約用電！2.在離開交通工具的時候，可以給親友發個消息，無論微信還是朋友圈，標記自己的位置、車輛的位置、自己撤離的計劃，然后和大家一起撤離。3.到達安全地點后，再發一條信息，標記自己當前的位置和身邊人員的情況，告知大家自己暫時安全，并為了節省電力會減少和外界聯系。4.如果周圍水情已經導致自己無法離開，可以立刻向警方匯報自己所處位置、有多少人、周圍水情、緊急通訊方式等，然后停止使用手機，等待救援。
5.如果周圍環境支持你給手機充電，或者你手中有充電寶等，可以立即充電，但是要減少使用手機。6.在可能的情況下，確認親友的安全，并向親友提供必要的指導，要求親友節約用電。7.當獲得親友到達安全位置后，約定每隔2-4小時或者更久通訊一次的低頻度聯系方案，以降低彼此的通訊消耗。8.災情之下，周邊電力、信號都有可能中斷，也有可能出現全民集中通訊導致信號擁堵，遇到這類情況不要慌亂，設法和公安部門取得聯系，告知你的困難，等待政府救助。9.如果有收音機，可以使用收音機收聽政府發布的消息。
社區自救和居家自救
1.在災難來臨時，居委會就是最基層的離你最近的政府。積極和居委會取得聯系，和自己的樓長、單元長取得聯系，就能快速組建居民自救集體。2.低樓層的人員應立即做好轉移的準備。如果水沒有漫進單元，可以利用這個時間，做人員轉移的準備，整理需要攜帶轉移的物資。3.老弱病人等需提前進行轉移。如果可能，申請借住到高樓層的鄰居家中。如果不便，可以暫時在高樓層過道、樓梯上進行安頓。4.有需要使用呼吸機、氧氣瓶的人，需及時將維生設備搬遷出來，申請接入鄰居家的電路上，確保在供電正常的情況下能夠維持生存。及時給備用的氧氣袋充氣，確保在斷電后還能夠獲得緊急的氧氣供應。6.斷掉家中的電源，避免家中進水導致設備短路和電線短路，造成電氣火災。
9.隨身攜帶手機、充電線、充電寶，確保有通訊能力。10.如果有無線電愛好者，有對講機和小型電臺，請攜帶好，并告知社區人員，這些可能成為特別重要的救援通訊設備。11.家中如果有便攜式收音機和電池，也請帶上。不僅可以確保自己能夠獲知外界的信息，也能幫助鄰里乃至社區。13.可以隨身攜帶一些備用的食物，如餅干、方便面等。14.如果家中有游泳圈、充氣艇、充氣床等物品，可帶在身邊。15.可隨身攜帶水果刀、剪刀、創口貼、外用消毒藥物、抗生素，以及家人日常使用的藥物等。18.在社區的組織下，可以組織起一個善于使用工具的團隊，制作一些加固或者防水設施。企事業單位自救
1.在暴雨和洪水來臨的時候，不必要求全員在崗，而應該及時組織人員撤離到安全位置，積極應對下一階段的事態。
2.企事業單位在確保安全的情況下，應積極啟用自己手中的救援物資。做好救援物資的管理和分發，在條件允許下，對臨近地區的人員提供必要的支援。3.企事業單位如有確定安全的場地（如地勢較高的廣場、可容納較多人員的房屋等），可積極做好開放接納避險人員的準備。4.企事業單位可以組織自身的安保團隊，負責自己物業和轄區范圍內的秩序管理，并設法和當地公安部門取得聯系，將現場情況及時上報公安部門，獲得相關的指導。5.在確保安全的情況下，企事業單位應該設法打通自己周邊的通道，使用自己的通訊設施、信息發布設施和戶外設施，對外發布信息，告知自身安全情況、人員情況、可提供場地情況、可提供物資情況。6.在可能的情況下，設法保證提前儲備好水、糧食、食物、衛生用品等。除可以確保本單位駐留人員使用外，必要的情況下還可以救助需要的人。公共預警和準備
1.通過各種手段，立即發布災害信息，包括網絡、電視、廣播、空襲警報、流動車輛、企事業單位動員、社區動員等。2.公共預警應對暴雨的時間、強度、可能災害情況作出預告和說明，在可能情況下，應提供自救指導。4.防汛救助組織、人員和設施就位，各級指揮系統暢通。
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