
中醫認為失眠是指臟腑功能紊亂,氣血虧虛,陰陽失調,導致不能獲得正常睡眠的病證,輕者入寐困難或寐而易醒,重者徹夜難眠,常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等,本病又稱不得眠、不寐。利用刮痧法可以緩解失眠癥狀,讓您可以安心睡覺。
失眠的表現 失眠主要表現為入睡艱難,寐而易醒,醒后不寐。 心脾兩虛型失眠:心悸健忘,困乏無力,頭暈目眩,飲食無味; 肝郁化火型失眠:多出現急躁易怒,目紅口苦; 腎陰虛型型失眠:除主證可見心煩不安,頭暈耳鳴,腰膝痠軟。
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中醫刮痧法緩解失眠的三種方法及如何取穴
肝郁化火 取穴:四神聰穴、行間穴、足竅陰穴、風池穴、神門穴 刮拭順序:先點揉頭頂四神聰穴,然后刮頭后部風池穴,再刮前臂神門穴,最后刮足背部行間穴至足竅陰穴。 刮拭方法:瀉法 治療方義:四神聰穴局部取穴寧心安神,行間穴平肝降火,足竅陰降膽火穴以除煩,風池穴疏調肝膽而止頭痛頭暈,神門穴寧心安神。 心脾兩虛 取穴:脾俞穴、心俞穴、神門穴、三陰交穴。 刮拭順序:先刮背部心俞穴至脾俞穴,再刮前臂神門穴,最后刮下肢三陰交穴。 刮拭方法:補法。 治療方義:脾俞穴、三陰交穴健脾益氣養血;心俞穴、神門穴養心安神定悸。 腎陰虛 取穴:四神聰穴、風池穴、太溪穴、腎俞穴 刮拭順序:先點按四神聰,再刮后頭部風池,然后刮背部腎俞,最后刮太溪穴。 刮拭方法:補法 治療方義:四神聰穴疏通局部氣血,風池穴祛風活絡止頭痛,頭暈,太溪穴滋陰補腎,腎俞穴益腎氣聰耳。
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