中醫認為失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等，本病又稱不得眠、不寐。利用刮痧法可以緩解失眠癥狀，讓您可以安心睡覺。
失眠的表現 失眠主要表現為入睡艱難，寐而易醒，醒后不寐。 心脾兩虛型失眠：心悸健忘，困乏無力，頭暈目眩，飲食無味; 肝郁化火型失眠：多出現急躁易怒，目紅口苦; 腎陰虛型型失眠：除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝痠軟。
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中醫刮痧法緩解失眠的三種方法及如何取穴
肝郁化火 取穴：四神聰穴、行間穴、足竅陰穴、風池穴、神門穴 刮拭順序：先點揉頭頂四神聰穴，然后刮頭后部風池穴，再刮前臂神門穴，最后刮足背部行間穴至足竅陰穴。 刮拭方法：瀉法 治療方義：四神聰穴局部取穴寧心安神，行間穴平肝降火，足竅陰降膽火穴以除煩，風池穴疏調肝膽而止頭痛頭暈，神門穴寧心安神。 心脾兩虛 取穴：脾俞穴、心俞穴、神門穴、三陰交穴。 刮拭順序：先刮背部心俞穴至脾俞穴，再刮前臂神門穴，最后刮下肢三陰交穴。 刮拭方法：補法。 治療方義：脾俞穴、三陰交穴健脾益氣養血;心俞穴、神門穴養心安神定悸。 腎陰虛 取穴：四神聰穴、風池穴、太溪穴、腎俞穴 刮拭順序：先點按四神聰，再刮后頭部風池，然后刮背部腎俞，最后刮太溪穴。 刮拭方法：補法 治療方義：四神聰穴疏通局部氣血，風池穴祛風活絡止頭痛，頭暈，太溪穴滋陰補腎，腎俞穴益腎氣聰耳。
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