中醫捏脊療法是連續捏拿脊柱部肌膚,以防治疾病的一種治療方法,脊柱穴屬督脈經,督脈督率陽氣,統攝真元,用捏脊法自下而上能調陰陽,理氣血,和臟腑,通經絡,培元氣,具有強健身體的功能。
中醫捏脊的方法可分三指捏法和二指捏法,具體操作如下: 1.三指捏法:兩手腕關節略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。 2.二指捏法:兩手腕關節略尺偏,食指中節橈側橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。 分享到 收藏 點贊
中醫捏脊的方法可分三指捏法和二指捏法,具體操作如下:
1.三指捏法:兩手腕關節略背伸,拇指橫抵于皮膚,食中兩指置于拇指前方的皮膚處,以三指捏拿肌膚,兩手邊捏邊交替前進。
2.二指捏法:兩手腕關節略尺偏,食指中節橈側橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。
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