1、尺澤:仰掌,肘部微屈,在肘窩橫紋上,肱二頭肌肌腱外側(cè)處./泄肺熱,降逆氣./

　　2、孔最:前臂橈側(cè),腕橫紋上7寸./調(diào)降肺氣,清熱止血./

　　3、列缺:在橈骨莖突的上方,腕橫紋上1.5寸,即左右兩手交叉時(shí),當(dāng)一手之食指押在另一手腕后橈骨莖突上,食指尖所指小凹陷處./宣肺,疏風(fēng),通調(diào)任脈./

　　4、魚際:仰掌,當(dāng)?shù)谝徽乒侵悬c(diǎn)之橈側(cè),赤白肉際處./清肺熱,利咽喉.

　　5、少商:拇指橈側(cè)距指甲角約0.1寸許./清肺利咽,蘇厥回逆./

　　6、商陽(yáng):食指橈側(cè)指甲根角旁0.1寸

　　7、合谷:拇食兩指伸張時(shí),當(dāng)?shù)谝?二掌骨之中點(diǎn),稍偏食指./疏風(fēng),解表,鎮(zhèn)痛,通絡(luò)./

　　8、手三里:在曲池穴下2寸.

　　9、曲池:屈肘成直角,在肘窩橈側(cè)橫紋頭,至肱骨外上髁之中點(diǎn)./祛風(fēng)解表,清熱利濕,調(diào)和營(yíng)血./

　　10、肩髃: 三角肌上部的中點(diǎn),肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間,肩平舉時(shí),肩前呈現(xiàn)凹陷處.類別:手陽(yáng)明,陽(yáng)蹺之會(huì).

　　11、迎香:鼻翼旁0.5寸,鼻唇溝中./通鼻竅,散風(fēng)熱./

　　12、地倉(cāng):口角外側(cè)旁開(kāi)0.4寸處./

　　13、下關(guān):閉口,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處./

　　14、頭維:在額角發(fā)際,前發(fā)際正中旁開(kāi)4.5寸./

　　15、天樞:臍旁開(kāi)2寸.疏調(diào)腸腑,理氣消滯.

　　16、梁丘:髕骨外上緣上2寸./和胃,通絡(luò)./

　　17、犢鼻:屈膝,髕骨下緣,髕骨韌帶內(nèi)外側(cè)凹陷處.

　　18、足三里: 外膝眼下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處,功效:理脾胃,調(diào)氣血,補(bǔ)虛弱,類別:足陽(yáng)明之脈所入為合

　　19、條口:

　　20、豐隆: 外踝上8寸,條口穴外1寸.化痰濕,寧神志.類別:足陽(yáng)明之絡(luò)穴,別走太陰.

　　21、內(nèi)庭:在第二,三趾縫端./清胃泄熱,理氣鎮(zhèn)痛.

　　22、公孫:在足內(nèi)側(cè),第一跖骨基底部前下緣,第一趾關(guān)節(jié)后一寸./理脾胃,調(diào)沖脈.

　　23、三陰交: 內(nèi)踝尖直上3寸當(dāng)脛骨后緣.功效:健脾化濕,疏肝益腎.類別:足太陰,厥陰,少陰之會(huì)

　　24、地機(jī):陰陵泉穴下3寸,脛骨后緣./和營(yíng)血,調(diào)胞宮.

　　25、陰陵泉:屈膝,脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣,脛骨后緣和腓腸肌間凹陷處./化濕滯,利下焦.

　　26、血海: 正坐屈膝,髕骨內(nèi)上緣上2寸,當(dāng)股內(nèi)側(cè)肌內(nèi)側(cè)緣.功效:和營(yíng),清熱.屬足太陰脾經(jīng).

　　27、通里:仰掌,神門穴上一寸./寧神志,調(diào)心氣.

　　28、神門:仰掌,腕橫紋尺側(cè)端凹陷處./安神,寧心,通絡(luò).

　　29、后溪:輕握拳,第五指掌關(guān)節(jié)后外側(cè),橫紋盡頭./舒筋脈,通督脈,清神志.

　　30、天宗:肩胛岡下窩的中央.

　　31、聽(tīng)宮: 張口時(shí),耳屏正中前凹陷處,類別:手足少陽(yáng),手太陽(yáng)三脈之會(huì)

　　32、攢竹:眉毛之內(nèi)側(cè)端,即眶上切跡處.

　　33、天柱:在啞門穴旁約1.3寸處.

　　34、啞門:在項(xiàng)后發(fā)際上0.5寸,當(dāng)?shù)谝活i椎與第二頸椎棘突之間處.通竅絡(luò),清神志.

　　35、肺俞: 第三胸椎旁開(kāi)1.5寸,功效:調(diào)理肺氣,退熱.注意事項(xiàng):不宜直刺過(guò)深,以免刺傷肺臟.足太陽(yáng)膀胱經(jīng).

　　36、膈俞:第七胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸.理血化瘀,寬胸膈,補(bǔ)虛損.

　　37、胃俞: 第十二胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸,功效:調(diào)胃氣,化濕消滯.注意:不宜針刺過(guò)深,以免刺傷腎和肝臟.類別:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).

　　38、腎俞: 第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸.功效:調(diào)腎氣,強(qiáng)腰脊,明耳目.注意事項(xiàng):勿向外斜刺過(guò)深,以免刺傷腎臟.類別:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).

　　39、大腸俞:第四腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸.調(diào)腸胃,利腰膝.

　　40、次髎:在第二骶后孔中.理下焦,健腰腿.

　　41、委中: 腘窩橫紋之中點(diǎn),功效:泄暑熱,利腰膝.類別:足太陽(yáng)之脈為合,血郗.

　　42、秩邊:第四骶椎棘突旁開(kāi)3寸,類別:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).)

　　43、承山: 伏臥,用力伸直足尖使足跟上提,當(dāng)委中穴與足跟之中點(diǎn),出現(xiàn)“人”字形凹陷處.功效:舒筋絡(luò),調(diào)腑氣,療痔疾.屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng).

　　44、昆侖: 外踝尖與跟腱中點(diǎn)凹陷處,功效:祛風(fēng)通絡(luò),疏筋健腰.類別:足太陽(yáng)之脈所行為經(jīng).

　　45、申脈:外踝下緣凹陷處./清神志,舒筋脈,通陽(yáng)蹺.

　　46、至陰: 足小趾外側(cè)距趾甲角0.1寸許.功效:上通巔腦,下調(diào)胎產(chǎn).類別:足太陽(yáng)之脈所出為井.

　　47、涌泉:足掌心前三分之一與后三分之二交界處./開(kāi)竅,寧神.

　　48、太溪: 內(nèi)踝尖與跟腱聯(lián)線的中點(diǎn),功效:益腎,清熱,健腰膝.類別:足少陰之脈所注為輸.

　　49、照海:內(nèi)踝尖直下一寸處.清熱,寧神,利咽喉.

　　50、內(nèi)關(guān): 伸臂,仰掌,碗橫紋正中直上2寸,兩筋之間.功效:寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛.類別:手厥陰之絡(luò)穴,別走少陽(yáng),八脈交會(huì)穴之一,通于陰維.

　　51、大陵:仰掌,腕關(guān)節(jié)橫紋正中,兩筋之間./清心寧神,和胃寬胸.

　　52、中沖:井穴。位于中指尖端的中央

　　53、外關(guān): 手背側(cè)橫紋上2寸,兩骨之間.功效:疏表解熱,通經(jīng)絡(luò)氣滯.手少陽(yáng)之絡(luò)穴,別走厥陰,八脈交會(huì)穴之一,通于陽(yáng)維.

　　54、支溝:手背側(cè)橫紋上3寸(外關(guān)上1寸)

　　55、翳風(fēng):耳垂后,乳突和下頜骨之間的凹陷處./聰耳明目,疏風(fēng)通絡(luò).

　　56、肩井:大椎穴與肩峰聯(lián)線之中點(diǎn),肩部高處.

　　57、風(fēng)池: 在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，當(dāng)斜方肌與胸鎖乳突肌之間取穴，功效：疏風(fēng)解熱，聰耳明目.注意:內(nèi)部中間為延髓,禁深刺.類別:手足少陽(yáng)，陽(yáng)維之會(huì).

　　58、環(huán)跳:在股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔連線的外三分之一與內(nèi)三分之二交界處./利腰腿,通經(jīng)絡(luò).

　　59、陽(yáng)陵泉: 屈膝,在腓骨小頭前下方凹陷處,功效:利肝膽,清濕熱,強(qiáng)筋骨.類別:足少陽(yáng)之脈所入為合,筋會(huì)陽(yáng)陵泉.

　　60、懸鐘: 外踝上三寸,當(dāng)腓骨后緣和腓骨長(zhǎng)肌腱之間.屬足少陽(yáng)膽經(jīng),足三陽(yáng)絡(luò),髓會(huì)絕骨.

　　61、行間:當(dāng)?shù)谝?二趾縫間.

　　62、太沖:第一,二趾縫上1.5、2寸處./平肝,理血,通絡(luò).

　　63、期門:臍上6寸,巨闕穴旁3.5寸,于第六肋間內(nèi)端處./疏肝利氣,化積通瘀./巨闕:前正中線,鳩尾穴下一寸,相當(dāng)于臍上6寸處./寧神調(diào)氣,和胃利膈.

　　64、腰陽(yáng)關(guān):第四腰椎,與第五腰椎棘突之間.調(diào)腎氣,利腰脊,祛寒濕.

　　65、命門:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間.培元補(bǔ)腎,通利腰脊.

　　66、大椎: 在第七頸椎,與第一胸椎棘突間正中處,功效:解表通陽(yáng),清腦寧神.注意事項(xiàng):在一般情況下不宜深刺,如有身體麻電感,應(yīng)立即退針,切勿再做提插捻轉(zhuǎn).類別:手足三陽(yáng),督脈之會(huì).

　　67、百會(huì): 在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處，功效：開(kāi)竅寧神，平肝熄風(fēng)，升陽(yáng)固脫。注意事項(xiàng)：針刺時(shí)如小兒囟門未合，以及腦積水患者，均宜謹(jǐn)慎。類別：手足三陽(yáng)，督脈之會(huì).

　　68、神庭:

　　69、水溝: 人中溝上1/3與下2/3交界處,功效:開(kāi)竅清熱,寧神志,利腰脊.類別;手足陽(yáng)明,督脈之會(huì).

　　70、中極: 前正中線,臍下4寸,功效助氣化,調(diào)胞宮,利濕熱.類別:足三陰,任脈之會(huì),膀胱之募穴.

　　71、關(guān)元: 前正中線臍下3寸,功效:培腎固本,調(diào)氣回陽(yáng).類別:足三陰,任脈之會(huì),小腸之募穴.

　　72、氣海: 前正中線,臍下1.5寸.功效:調(diào)氣機(jī),補(bǔ)腎虛.注意:內(nèi)為小腸,孕婦不宜刺灸,膀胱充盈時(shí),不宜向下針刺過(guò)深.類別:屬任脈

　　73、神闕: 臍窩正中,功效:溫陽(yáng)固脫,健運(yùn)脾胃,注意事項(xiàng):禁針.類別:屬任脈.

　　74、中脘: 前正中線,臍上4寸,功效:調(diào)胃理氣,化濕降逆.注意:中腕穴深部有胃,胰腺,腹主動(dòng)脈等,直刺不宜過(guò)深,瘦弱病人尤其謹(jǐn)慎,如有肝,脾腫大病人,不宜向左右側(cè)上方透刺.類別:手太陽(yáng),少陽(yáng),足陽(yáng)明,任脈之會(huì)

　　75、膻中:在胸骨上,當(dāng)兩乳頭之中間取穴.女子可在第五胸肋關(guān)節(jié)之間,胸正中線上取穴./調(diào)氣降逆,寬胸利膈.

　　76、四神聰:百會(huì)穴前后左右各一寸.

　　77、太陽(yáng):在眉梢與外眼角中間,向后約一寸凹陷處./疏解頭風(fēng),清熱明目.

　　78、印堂:兩眉頭聯(lián)線中點(diǎn)./祛風(fēng)熱,寧神志.

　　79、定喘:在第七頸椎棘突旁0.5、1寸處.

　　80、夾脊:第一頸椎起至第五腰椎止,每椎棘突旁開(kāi)0.5、1寸.左右共48穴.

　　81、十宣:兩手十指尖端,距指甲約0.1寸處.