糖尿病患者沒癥狀也不能放松

較長時間的血糖升高，盡管沒有不適癥狀，但已經(jīng)造成對血管、神經(jīng)的損害，早期治療能阻止或延緩損害的發(fā)生、惡化。

部分糖尿病患者會覺得得了糖尿病沒有什么明顯不舒服，不就是血糖高點兒，不影響生活，所以不愿去吃藥治療。但糖尿病是“隱形殺手”，一旦有了并發(fā)癥，嚴重影響了健康再去治療就為時已晚。

若出現(xiàn)了很明顯的癥狀，如口干、多尿、多食或者體重短時間內突然輕了許多，或眼睛看不清楚，或出現(xiàn)了皮膚瘙癢等其他癥狀，再去干預，很多病變已經(jīng)是不可逆的了。

特別是對于高危人群，如肥胖、雙親中有患糖尿病者、中老年人、缺乏運動者，尤其應加強監(jiān)測，早期診斷，早期治療。

控制飲食不是要餓著不吃飯

飲食治療是控制糖尿病的基礎，然而，飲食控制不等于忍饑挨餓。如果患者經(jīng)常餓著不吃飯，或吃很少飯，很容易出現(xiàn)低血糖，而低血糖又可引起血糖反跳性升高，導致血糖大幅波動乃至失控。

不僅如此，由于熱量攝入不足，還會造成體內自身脂肪及蛋白質過量分解，導致饑餓性酮癥、身體消瘦、營養(yǎng)不良及免疫力下降。

一般情況下，糖尿病患者每頓主食不超過2兩，不低于1兩；主張少食多餐，即把正餐的主食勻出一小部分(如半兩主食或者一個雞蛋)作為加餐用；可以多吃低熱量、高容積、富含膳食纖維的食品，如各種綠葉蔬菜。

糖尿病患者不是絕對不能吃甜食

“甜食”不完全等同于“糖類”。自然界中的甜味劑，除了大家所熟知的葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖等單糖和雙糖外，還有糖精、木糖醇、山梨醇、阿斯巴糖、蛋白糖等“非糖甜味劑”。

這些“非糖甜味劑”雖可增加食物的甜度，但不會增加食物的熱量，市售的糖尿病“代糖”食品，就是用它們來添加“甜”味的。所以，加入甜味劑做成的食品糖尿病患者是可以吃的。

中藥和保健品不能根治糖尿病

有一些小廣告宣傳中藥秘方能根治糖尿病，或者祖?zhèn)髅胤侥苤斡悄虿?，這些都是騙人的，目前的醫(yī)學技術還無法根治糖尿病，只能控制延緩其進程。

所以在與糖尿病患者簽約服務中，一定告知患者切莫相信中藥根治糖尿病的廣告，一定按照正規(guī)醫(yī)院醫(yī)囑治療。

得了糖尿病不一定就失明或者截肢

的確，如果血糖不加以控制、任由其發(fā)展的話，發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足以及其他靶器官損害并發(fā)癥的概率就會增加。但早期發(fā)現(xiàn)、早期干預，改善生活方式及用藥控制，堅持長期規(guī)范的治療，是可以防止發(fā)生這些病變的，有很多患者，終生都維持得非常好。

所以，得了糖尿病，既不能不把它當回事兒，也不能過于擔心、恐慌，只要按照規(guī)范的管理，是可以維持很好的狀態(tài)的。

糖尿病患者不能只吃粗糧，不吃細糧

多吃粗糧的確對糖尿病有益，但不可矯枉過正。事實上，就碳水化合物的含量而言，粗糧和細糧相差無幾，大體都在75%～80%。區(qū)別在于粗糧(玉米、小米等)富含膳食纖維，后者除了能延緩腸道對葡萄糖的吸收，還具有降脂、通大便的功效。

因此，對于血糖居高不下者，不妨用粗糧代替細糧。但如果粗糧吃得太多，就可能增加胃腸負擔，影響營養(yǎng)素的吸收，長此以往會造成營養(yǎng)不良。所以，主食還是粗細搭配為好。

鄉(xiāng)村醫(yī)生在簽約上門服務時，必須對轄區(qū)內所管的糖尿病患者普及相關知識，解除他們對糖尿病的錯誤理解及預防治療的誤區(qū)，讓他們積極配合治療，同時鄉(xiāng)村醫(yī)生也應該多重視學習糖尿病的臨床治療規(guī)范，并付出更多耐心，多與簽約患者交流，注意重視醫(yī)患溝通，只有醫(yī)患雙方積極配合協(xié)作，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正解決，才能保證糖尿病預防治療的有效進行，才能提高簽約服務的質量，提高擴大自己的職業(yè)信譽。