“走起，吃火鍋去？”“不了，我口腔潰瘍了?！?/span>

“要一起吃炸雞不？”“不了，我口腔潰瘍了?！?/span>

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有時候，在失眠熬夜后、壓力大時，口腔潰瘍就一聲不吭地出現了。那種感覺無法言喻，不管是冷熱溫涼抑或酸甜苦辣，吃到嘴里都只剩下“痛痛痛”！

口腔潰瘍，是一種十分常見的口腔黏膜疾病，經常困擾著人們的生活。到底怎樣才能擺脫口腔潰瘍？下面，我們一起來看看吧！

口腔潰瘍知多點

臨床上常說的口腔潰瘍，多是指復發性口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，是多種因素綜合作用導致的口腔黏膜潰瘍性損傷病癥。

特點

1. 紅（潰瘍周圍會紅腫）

2. 黃（潰瘍表面黃色）

3. 凹（中間呈凹陷狀）

4. 痛（伴有疼痛感）

自身因素

1. 局部創傷

2. 精神緊張

3. 食物、藥物

4. 微量元素缺乏（鋅、鐵、葉酸、維生素B12等）及營養不良

5. 激素水平改變

外界因素

1. 血鏈球菌

2. 幽門螺桿菌等

多發部位

（黏膜缺乏角質化層或角化較差部位）

1. 唇內側

2. 舌頭、舌腹

3. 頰黏膜

4. 前庭溝

5. 軟腭等

癥狀

1. 疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話。

2. 可并發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

四招防治口腔潰瘍

為了更好地防治口腔潰瘍，患者應該注意將用藥治療與生活調理相結合：

用藥治療

一般用藥原則：口服藥物+含片／噴劑／膜劑+維生素

用藥舉例

口炎清顆粒+蜂膠口腔膜+維生素B2

效用分析

·         口炎清顆粒滋陰清熱，解毒消腫，可用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。

·         蜂膠口腔膜直接作用于患處，能夠緩解口腔潰瘍的灼痛感，促進組織再生和潰瘍面愈合。

·         維生素B2可以修復口腔黏膜，增強機體免疫力。

飲食調理

口腔潰瘍多伴有維生素的缺乏，各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，以補充缺乏的維生素。此外還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A等。

適當減壓

很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳導致的疾病。因此，人們日常應注意減壓，避免過勞，保證充足睡眠。

加強鍛煉

口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，因此患者不應忽略加強運動，改善體質，增強機體免疫力。

（本文僅供專業人士參考）