頸椎病,可不是僅是脖子酸疼那么簡單!有些出現惡心、嘔吐,睡眠質量影響,嚴重的身體出現四肢癱瘓的情況!作為我們一般的來講,如果我們沒有去過醫院做拍片檢查,如何通過自身的方式來檢測一下自己頸椎問題的嚴重程度那?
1、檢測我們頸椎周圍肌肉的彈性和張力
身體放松的狀態下,雙眼目視前方,向左用自己的下巴找自己的肩峰,同理向右,向下找自己脖子!如果在旋轉的過程中出現某一個位置特別僵硬,則一般一側的肌肉過于緊張,不妨停留于此,多做幾次拉伸!若不能到指定位置,或者在轉動的時候特別疼痛,則一定要注意,若在遷延,病情將更加嚴重!
2、檢查腦供血或交感神經的壓迫程度
這是一個特別罕見的病例,小女孩出生時...
雙手皮膚干燥、老化,接觸水后皮膚變白、脫皮,水干后...
來源:村醫導刊 □湖南省衛生計生委基層衛生處 王...
5月8日,發表在Cell子刊《Cell ...