
隨著冬季到來(lái),泡腳成為很多人驅(qū)除寒冷、紓解壓力的首選方式。最近有傳言稱,用熱水泡腳可以緩解下肢靜脈曲張。靜脈曲張是由于血液瘀滯、靜脈管壁薄弱等因素導(dǎo)致的,熱水泡腳到底能不能緩解這些癥狀?

清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 吳巍巍:不是真的。它(熱水泡腳)不僅不能緩解,反而會(huì)加重靜脈曲張。最主要的原因是靜脈曲張本身就是一個(gè)血管擴(kuò)張性的疾病,熱水泡腳會(huì)使我們的血管進(jìn)一步擴(kuò)張。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任醫(yī)師 劉長(zhǎng)信:擴(kuò)張血管以后,擴(kuò)張的血管過(guò)于大了,血管里(血液)淤積的時(shí)間和量反而更多、更久,這樣反而加重靜脈曲張。
泡腳不僅不能緩解靜脈曲張,反而是使病情加重的一個(gè)因素,那我們到底如何緩解靜脈曲張呢?

清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 吳巍巍:緩解方法主要是想辦法讓腿上的血液能夠健康回流,最主要的一個(gè)方法就是運(yùn)動(dòng),盡量避免久站久坐。體重超重或者孕婦,我們要想辦法減輕體重。比如說(shuō),孕婦沒(méi)有辦法去減輕體重的時(shí)候,平時(shí)在前面放個(gè)小馬扎,把腿抬高,抬高一個(gè)體位,也可以幫助我們緩解靜脈曲張。
運(yùn)動(dòng)才是緩解疾病的根本,也應(yīng)了那句“管住嘴,邁開(kāi)腿”。對(duì)于靜脈曲張癥狀的變化,我們?nèi)f萬(wàn)不能大意,而且要防止并發(fā)癥的發(fā)生,根據(jù)病情選擇適合自己的治愈方式。泡腳是我們?nèi)粘I钪凶畛R?jiàn)不過(guò)的事了,有哪些人群是不能泡腳的呢?

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任醫(yī)師 劉長(zhǎng)信:泡腳的適用人群比較廣泛,但有這么幾種病的人還是要慎重。比如嚴(yán)重的心臟疾患、心衰病人或者心梗病人,最好不要用過(guò)熱的水來(lái)泡腳。另外,極度疲勞的人也不要用過(guò)熱的水泡腳。還有極度饑餓的病人,這時(shí)候泡腳反而容易引起強(qiáng)熱刺激以后造成的血糖過(guò)低。
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