1.人體正常體溫為36°C～37°C（腋下），夏季的體溫比冬季稍高，發熱是機體正常的生理保護機制，是機體抗感染的積極行為。發熱會歷經三個階段：即體溫上升期，高溫持續期和體溫下降期。感冒體溫上升期不能捂汗，高熱大量出汗會導致脫水、電解質流失和電解質紊亂。脫水還會造成血液濃縮，有效血容量減少，這會嚴重影響散熱，甚至損傷腎功能。嚴重脫水甚至可能導致昏睡、譫語、驚厥、昏迷。

2.發熱超過38.5°C時退熱藥是首選，物理降溫次之。服用退熱藥后應耐心等待藥物發揮作用，若出現大汗淋漓，則應多飲糖鹽水，更換內衣，以防著涼。

3.不宜劇烈運動，應臥床休息，因高熱時新陳代謝增快，消耗多，禁食少，體弱，所以應減少活動。

傳統上認為蒙頭睡一覺，捂出一身大汗有利于“排毒”，病情會自然好轉，但這往往是一種假象，因為出汗后身體會有輕松的感覺，但并不能縮短病程，更不能因此而痊愈。應當科學合理的遵從醫囑，拒絕盲從傳統偏方土方，以免造成身體的二次損傷。

對于高熱的患者，物理降溫是最簡易、有效、安全的降溫方法，用25%-30%酒精擦拭患者皮膚，刺激皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力，利用酒精揮發帶走大量的熱量，從而降低體溫。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

發熱本身不是疾病，而是一種癥狀，是機體抵擋感染的一種外在表現，發燒甚至可能有它的用途：縮短疾病時間、增強抗生素的效果、使感染不具有傳染性，所以海軍航空兵在感冒發熱時不要過于慌張，按醫囑服藥后耐心等待降溫，在降溫無效的情況下再及時就醫復診。