耳鳴是指感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等響聲，但周圍卻并無真正的聲音。嚴重的耳鳴會擾得人一刻不得安寧，給心理帶來極大壓力。中醫認為，導致耳鳴的病因、病理有多方面，如外感寒暑濕燥，精液遺失過甚，或肝腎不足、陰虛火旺等。本期推薦三個方子，可在一定程度上緩解耳聾，患者不妨一試。

三個小方緩解耳鳴

推薦專家：中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家 劉維忠

點評專家：甘肅省第二人民醫院中醫首席專家 王世彪

不明原因耳鳴

服石菖蒲

對于不明原因的耳鳴，可取石菖蒲20克、生甘草10克，先冷水浸泡1小時，加適量水煎服，每日一劑，每天兩次，十天為一個療程。

石菖蒲入藥，取的是植物的根莖。其味辛苦，性溫，歸心、胃經，能芳香化濕、豁痰降濁、明耳目、通九竅。《神農本草經》認為，石菖蒲有開心孔、補五臟、通九竅、明耳目、出音聲、久服輕身、提高記憶力、延年等功效。《名醫別錄》也記載，它能“聰耳明目，益心智”。石菖蒲可謂開耳竅之圣藥，有化痰開竅、通心氣的功效。其香能醒神，辛可制風，溫可通絡，苦可燥濕化痰，辛苦之性能上能下，善治耳鳴耳聾閉氣。

近代北京四大名醫之一施今墨先生常用石菖蒲配蟬蛻治療耳鳴耳聾，認為蟬衣輕清升散，宣肺竅以增音；石菖蒲宣氣通竅，兩藥相合，尤其適合治療氣機閉阻的患者。上世紀名中醫張贊臣曾用石菖蒲配伍郁金治耳鳴耳聾，對伴有耳內發脹感者效果較好。

需注意的是，一些古籍中將石菖蒲稱為九節菖蒲，但現代藥材所用的九節菖蒲是另外一種植物，有一定的毒性，在使用時不可混淆。▲

眩暈耳鳴

煎路路通

耳迷路水腫導致的耳鳴就是我們常說的美尼爾氏綜合征，是中老年人的常見疾病，以突發的劇烈眩暈，并伴有耳鳴、耳聾及惡心嘔吐為主證，故又稱“內耳眩暈癥”。其病因為肝腎不足，導致肝陽上亢、水液聚積、瘀血阻于經絡。

患者可以取路路通15克，先用冷水浸泡一小時，加適量水煎成藥液頻飲，五天為一個療程。路路通又名九孔子、楓果，是楓香樹的成熟果實，除去雜質、干燥后制成。其味苦、微澀，性平，入肝、腎、胃經，能祛風濕、活血通絡、利水下乳通經，常用于治療胃痛、腹脹、月經不調，以及周身風濕痹痛、腰腿酸痛、筋絡拘攣、水腫、小便不利等癥。路路通果體多孔，確有通行十二經之功，驅外邪、暢絡脈，邪祛絡通，經臨床驗證可改善耳竅機能，耳鳴諸癥隨消。且路路通無毒，安全可靠，長期使用有保肝之功，而不會傷胃，患者可放心使用。▲

肝腎陰虛耳鳴

吃百合

肝腎陰虛、陰虛火旺的患者，常有心煩易怒、失眠多夢、口干、耳鳴、咯血等表現。有此癥狀的患者，可以用百合90克，研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次。

百合味甘性微寒，歸心、肺經，為清補之品，有養陰清火、去煩安神的功效，對陰虛火旺引起的耳鳴、失眠有一定療效。百合入藥可生用或蜜炙用，清心安神宜生用，潤肺止咳宜蜜炙用。但耳鳴的原因復雜，應先查明病因，針對原發病用藥效果最好。如果耳鳴長期持續，尤其伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，及時就醫。