中藥熬完后，剩了一大堆的中藥渣，直接倒掉未免太可惜，通過進(jìn)一步利用，會產(chǎn)生很多意想不到的效果。

不同的中藥內(nèi)服處方采用熏洗、外敷、燙熨、泡腳等不同的中藥外治法，讓藥性從皮膚滲透，可以達(dá)到“內(nèi)服外治”的效果。那么，如何判斷中藥內(nèi)服處方能否用于外用呢？如果能，又適合于哪一種外用方法呢？

熏洗/熱敷

如果您的中藥內(nèi)服處方本就是用于治療身體某部位或臟器的疼痛，那么藥渣可以熏洗、熱敷的外用方法加以利用。中醫(yī)認(rèn)為，“溫則通，通則不痛”。通過外用藥渣可以溫經(jīng)活血，同時增強局部用藥濃度和藥物作用的持續(xù)時間，改善血液循環(huán)，緩解局部疼痛、腫脹等不適。

熏洗：

將藥渣加入1000毫升左右的水，再煎煮15～20分鐘，放置一會兒后，加適量白酒和醋，用其熱氣來熏洗疼痛、腫脹的部位。

熱敷：

將煎煮過的中藥渣加2兩白酒、2兩白醋拌勻，用紗布包好。先墊上一層毛巾，再用包好的藥渣熱敷疼痛、腫脹部位。

泡腳

如果中藥內(nèi)服處方是用于補益、調(diào)理身體機能，比如治療氣血兩虛、調(diào)和脾胃等，特別是治療糖尿病的內(nèi)服處方，那么藥渣就可以用來泡腳。

以糖尿病患者常服的中藥來說，患者可將自己的中藥殘渣用來泡腳。因中藥方都是根據(jù)病人所患疾病對證下藥的，故利用這些藥渣殘存的藥性泡腳，可以起到類似“原湯化原食”的妙用。同時，用溫水浸泡中藥渣來泡腳，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，接受藥渣輕微的物理刺激，還可以舒活經(jīng)絡(luò)、溫暖全身、促進(jìn)睡眠。同時，還可緩解糖尿病引起的皮膚干裂、血液循環(huán)不暢、腳痛、腳麻等并發(fā)癥。

使用方法：

將藥渣加1500毫升水后，再煎煮15～20分鐘，亦可加入適量鹽。中醫(yī)認(rèn)為，腎主腰腳，咸味入腎，可引藥入腎。所以，藥渣加入鹽后，泡腳效果更好。

藥枕

如果您的中藥內(nèi)服處方是用于治療睡眠方面的問題，那么最適合的外用方法就是做藥枕。

使用方法：

對于有失眠癥狀或睡眠質(zhì)量不佳，且對于中藥不過敏者，可以將煎煮過的藥渣晾曬烘干后，加入干陳皮，用紗布包好后做成枕頭，或者放在枕頭下面，能夠起到安神助眠的作用。

防蚊蟲

如果無法判斷您的中藥內(nèi)服處方屬于哪一種，有一種萬全之法，就是驅(qū)蚊防蟲。

使用方法：

將中藥渣晾曬后，裝入小布包中，佩戴或者放在家中各角落，可有效防止蚊蟲靠近。

鏈接：

外用藥渣 記住七點

1.外敷時間選在臨睡前。熏洗、熱敷、泡腳最好是每晚睡前操作，有助于睡眠。飯后半小時不要施行，因為此時血液需流向消化系統(tǒng)幫助消化。

2.時間不宜太長。熏洗、熱敷、泡腳時間以15～20分鐘為宜，高血壓患者、老年人時間不宜太長。皮膚過敏、有傷口者不可用。

3.泡腳別用金屬盆。中藥泡腳、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，別用金屬盆。因為金屬盆的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成有害物質(zhì)。

4.泡腳溫度因人而異，但不能高于50℃。一般人泡腳、熏洗溫度以40℃左右為宜。

5.藥渣泡腳后，應(yīng)用清水洗凈雙腳，避免藥液色素沉留。