《中國(guó)高血壓患者教育指南》總結(jié)了民眾關(guān)于高血壓的常見(jiàn)誤區(qū)，主要包括以下方面：

1. 憑感覺(jué)用藥：

有的人認(rèn)為，只要沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，高血壓就不需要治療。這是錯(cuò)誤的！只要血壓升高，無(wú)論有無(wú)癥狀均有危害，都需要治療。

2. 不愿意過(guò)早服藥

很多年輕患者被診斷為高血壓后，不愿意服藥，擔(dān)心要一輩子服降壓藥，過(guò)早吃藥會(huì)產(chǎn)生耐藥性。這是非常錯(cuò)誤。降壓藥不會(huì)產(chǎn)生耐藥。血壓控制得越早，能越早地保護(hù)血管，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，其遠(yuǎn)期后果越好。

3. 血壓正常了就停藥

有些患者服藥后血壓降至正常后就自行停藥。這是非常有害的做法。高血壓不能治愈，只能控制。停藥后，血壓會(huì)再次升高，血壓波動(dòng)過(guò)大，對(duì)心腦腎靶器官的損害更嚴(yán)重。

4. 單純依靠藥物，忽視生活方式改善

部分高血壓病患者認(rèn)為，得了高血壓后只要堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)律地服藥就行了。其實(shí)藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎(chǔ)之上，兩者缺一不可。吸煙、過(guò)量飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣不加以控制，繼續(xù)損害血管，藥物再好也難有良效。

5. 只服藥、不看效果

有些人以為只要服藥就萬(wàn)事大吉了，不關(guān)注自己的血壓值，不定期測(cè)量血壓，這樣不能保證血壓長(zhǎng)期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。接受藥物治療后仍需經(jīng)常監(jiān)測(cè)自己的血壓。

6. 自行購(gòu)藥服用

有些人患高血壓后，不按醫(yī)囑服藥，而是按照病友或藥店的推薦用藥，或者偏信廣告中的“好藥”；有些人認(rèn)為價(jià)格越貴的藥越是“好藥”，一味追求那些新藥、特藥；有些人看別人服用什么降壓藥有效，就自行購(gòu)藥服用，這些做法都是盲目性的，也不安全。

7. 靠輸液治療高血壓

有的高血壓患者想依靠輸幾天液降壓。除了高血壓急癥如高血壓危象、高血壓腦病需要靜脈點(diǎn)滴降壓藥，以快速降壓外，一般的高血壓不需要輸液治療。

8. 血壓降得越快、越低越好

有些人一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓高了，就認(rèn)為降壓應(yīng)該越快越好、越低越好。其實(shí)不然。除非高血壓急劇升高導(dǎo)致了危險(xiǎn)，如主動(dòng)脈夾層、高血壓危象等須快速降壓，一般來(lái)講，降壓治療時(shí)必須要掌握住緩慢、平穩(wěn)的原則， 用藥后4～12周達(dá)到目標(biāo)值。血壓下降過(guò)快、過(guò)低，易發(fā)生腦中風(fēng)等缺血性事件，尤其是老年人。

9. 有些人認(rèn)為自己在家中測(cè)量的血壓不準(zhǔn)確

這種認(rèn)識(shí)是片面的。在醫(yī)院診室測(cè)量的血壓只能表示一個(gè)偶測(cè)的血壓值，難以全面地反映血壓的狀況。自己在家中測(cè)量狀態(tài)放松，不受由醫(yī)務(wù)人員引起的緊張心理的影響，能反映平常狀態(tài)的血壓值，在不同的時(shí)間和狀態(tài)下多次測(cè)量自己的血壓，能夠更全面地了解到自己的血壓。

10. 有“靈丹妙藥”可根治高血壓

不少?gòu)V告宣稱，某種藥物、高科技產(chǎn)品、保健食品或保健儀器能根治高血壓，不必再吃降壓藥，這些都是偽科學(xué)宣傳。高血壓病一經(jīng)確診，絕大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期、終生堅(jiān)持非藥物和藥物治療。

11. 迷信保健品、保健儀器的降壓作用

某些人利用患者害怕西藥副作用的心理，通過(guò)各種渠道，宣傳鼓吹某些保健品、保健器具的“降壓療效”，可以擺脫西藥副作用的困擾。實(shí)際上，保健食品、飲品及降壓器具如降壓枕頭、降壓手表、降壓項(xiàng)鏈、降壓帽、鞋墊等等，大多不具備明確的降壓作用，即使有，降壓作用也很輕微，不能達(dá)到治療目標(biāo)。

12. 過(guò)分信任“純天然藥”降壓

部分人認(rèn)為西藥副作用大，純天然藥副作用少。某些人就利用患者的心理，鼓吹某些天然藥品的療效，宣傳高血壓患者通過(guò)服用某些天然藥降壓，可擺脫西藥副作用的困擾。其實(shí)，大多數(shù)純天然藥降壓效果尚未肯定，患者不要盲目使用。