網上熱傳稱“獨自一人時若突發心肌梗死，不停用力咳嗽可以自救”，因為“深呼吸可以把氧氣吸進肺部，咳嗽可以擠心臟、促進血液循環、回復正常脈搏”。

這種說法靠譜嗎？

咳嗽的作用原理

“咳嗽法”是基于胸泵作用壓迫心臟被動射血，作用同心肺復蘇時的胸外按壓，一分鐘不少于100次才能保證效果。

咳嗽本身是一種保護性的動作，對有異物卡入氣管或是有炎癥的患者，咳嗽可以幫助緩解病情。

心肌梗死時為什么不能咳嗽

心臟被堅硬的肋骨保護著，想要達到擠壓心臟的效果是非常費力氣的。對成人進行心外按壓，每次按壓深度需要達到至少5cm。

期望通過咳嗽，帶動縱膈內的軟組織對心臟進行有效按壓，顯然達不到上面所說的力度，也就不會有任何效果。

深呼吸和咳嗽會明顯增加體力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和壞死，增加心跳驟停的風險。

在實際的醫療中，有時會通過讓病人咳嗽來緩解心動過緩的問題，但是原理并不是擠壓心臟，而是通過咳嗽刺激交感神經，促進心跳加快。

因此“咳嗽法”對心梗自救毫無意義。

心梗發作時應該這么做

找人幫忙，并撥打120

找人幫忙比用“床頭三寶”之類的東西要重要得多，因為真正的心梗不是一般的藥物或方法能緩解的，盡快去醫院才是最佳解決方案，沒有之一。

如果家里沒有其他人幫忙，那就先打120，然后把門打開，方便急救人員施救。

如果只是感覺有可能發生心梗（如持續15分鐘以上的胸悶胸痛，服藥不能緩解），應該馬上撥打120急救電話，并告知家屬的聯系方式。

控制情緒，減少活動

情緒激動和身體活動都會提高心臟耗氧量，加重病情，所以“大口呼吸用力咳嗽”的行為肯定不對。

正確的方法是：

1.立即平臥休息，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人協助。

2.克制緊張情緒，可適當做緩慢的深呼吸，速度不宜過快，否則會造成通氣過度，一般5秒一次為宜。

其他處理

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