老年人腎虛腰痛可用針灸治療

　　傳統(tǒng)中醫(yī)針灸療法分為針刺、灸療，兩者都必須通過刺激穴道或特定部位，以便激發(fā)人體經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)，促使人體逐步調(diào)整組織、系統(tǒng)等失衡狀態(tài)，而老年腎虛腰痛適合灸命門、腎俞、腰陽關(guān)、大腸俞、大椎、涌泉等穴道，這些穴道可以發(fā)揮特定作用，以便改善腰痛。

　　就以命門穴來說，這個穴道可說是人體生命之本，灸療后可以改善老人腎虛腰痛；另以腎俞穴而言，這個穴道是腎臟的背俞穴，為治療腎虛腰痛的要穴。中醫(yī)灸法治療老年腎虛腰痛，常以命門、腎俞為核心，配合腰陽關(guān)、大腸俞，辨證使用大椎、涌泉。

　　先讓患者處于俯臥位，醫(yī)者透過掌根及大小魚際揉、按、擦，在棘肌部位施以緩慢、柔和的力道，使之產(chǎn)生一定熱量治療。再依次點按腎俞、命門、腰陽關(guān)、委中、承山、八修、阿是等穴道，以充分松解肌肉、緩解疼痛。

　　老人腎虛如何調(diào)理

　　老人腎虛不可輕視防感冒

　　感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發(fā)感染。據(jù)報道，因感冒而使近40%的慢性腎炎癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病，故在日常生活中應(yīng)十分重視預(yù)防感冒。

　　老人腎虛要加強鍛煉

　　腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里，甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。