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孕期便秘？！別怕，3步教你順暢排便

2017/12/19 16:21:08來源：解藥家庭藥師

久坐不動，吃的太油膩……養生之路不僅僅需要枸杞保溫杯，還有跟每天的大便奮戰。


試過淡鹽水、蜂蜜水，多吃香蕉還是沒法每天都清除體內“宿便”。還不敢喝什么通腸茶，畢竟這些容易引起腸胃紊亂。


而容易便秘的人群之一：孕產婦----因為懷了寶寶，身體的生理結構會有所改變，用力排便很可能引起流產、早產。


為啥孕婦這么容易便秘?

你真的是便秘嗎？

孕婦如何改善？



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