清晨開始美好的一天，發現口腔有異味。想和朋友愉快的聊天，卻“有口難言”。口臭，不但讓人面臨尷尬，而且有時候有可能是一些疾病信號。
口臭可能是這些疾病信號
口腔疾病
一般而言，會引起口臭的口腔問題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口干癥、口腔多處潰瘍等。
其中較特別的是，口干癥多好發于年長者，因為唾液分泌變少，使口腔內的細菌不易被唾液沖刷而形成口臭。
另外，女性更年期受荷爾蒙改變的影響，也會引起口干癥。
若發生這種狀況，建議婦女可多攝取黃豆制品，以增加體內的異黃酮素，有助于減少因荷爾蒙缺乏而產生的口臭，不過，切忌不要攝取過多油煎、油炸豆制品，也不要攝取萃取后的異黃酮萃取錠。
另外，口腔多處潰瘍也易形成口臭。
氣管疾病
易引發口臭的氣管問題包括：慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，除了治療，平日應多攝取胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿卜素的抗氧化食物，以改善癥狀。
腸胃道疾病
想改善口臭，腸胃道疾病也不容忽視。常見的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。
以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
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