最近大家有沒有察覺天氣悶熱難耐，身體也容易出現疲勞困倦、食欲不振等癥狀？

因為三伏天已經來襲，這是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，容易引發多種氣候疾病。

在三伏天里，這些高發常見病癥應該如何應對？平時還需注意什么？

下面一起來瞅瞅！

初步判斷公式：

先兆中暑=頭暈頭痛+四肢酸軟+體溫略高

輕癥中暑=體溫38℃以上+（面色潮紅+大量出汗）或（四肢濕冷+面色蒼白）

用藥方案：

防暑用藥：藿香正氣液、金銀花露、風油精、清涼防暑顆粒等

解暑用藥：人丹、無極丹、十滴水、行軍散、解暑片、玉樞丹、紫雪散等

建議：多喝水，多吃蔬果；室內外溫差不宜過大。

初步判斷公式：咽痛＋咳嗽＋發熱

用藥方案：

一般用藥：治感佳，柴黃片，羚羊感冒片，銀翹片，感冒咳嗽顆粒，板藍根顆粒，桑菊感冒片，感冒止咳膠囊、雙黃連膠囊、金感膠囊、抗感膠囊等

聯合用藥：對癥中成藥物+抗炎藥+抗病毒西藥

建議：多飲水，飲食易清淡。

初步判斷公式：飲食不潔或刺激物+上腹痛、腹脹、惡心嘔吐

用藥方案：

腸道邦克+諾氟沙星（兩藥須間隔兩小時服用）

消炎止痢靈+諾氟沙星

建議：多飲些糖鹽水，防止脫水；進餐前不要大量喝水、喝飲料；禁食生冷、辛辣、粗糙的飲食，如咖啡、芥末、蔥、姜、蒜。

初步判斷公式：尿頻、尿急、尿痛

用藥方案：

鹽酸頭孢他美酯片+三金片+熱林清片

呋喃妥因+阿莫西林+尿感寧顆粒

鹽酸左氧氟沙星+寧泌泰膠囊+維生素B

建議：多喝水，促進排尿；注意衛生；忌吃辛辣刺激食物。

初步判斷公式：牙齦腫脹+牙齦疼痛

用藥方案：

清火片+人工牛黃甲硝唑+西瓜霜

頭孢克肟+口炎清顆粒

替硝唑+復方硼砂漱口液+雙料喉風散

建議：注意口腔衛生，飲食宜清淡。

初步判斷公式：日曬+皮膚紅斑、水腫、水皰

用藥方案：

系統用藥：抗組胺藥

局部用藥：爐甘石洗劑

建議：日常避免太陽直射，做好防曬措施。

初步判斷公式：

1.看：看一張不對稱的臉

2.查：查兩只手臂是否有單側無力

3.聽：聆聽講話是否清晰

用藥方案：

阿理療法：阿司匹林+理洫王

雙清療法：華佗再造丸+安宮牛黃丸

建議：注意生活規律，控制好血壓，定期檢查，發現可疑先兆馬上就醫。

盡量避免中午陽光最強或溫度最高的時候外出，必要外出時帶上遮陽工具、降暑用藥。

如果出現中暑癥狀，應在清涼通風處適當休息，涂擦清涼油，服人丹或十滴水。如果體溫一直不降持續不適，需盡快去醫院救治。

天氣炎熱，很多人通過吹空調、洗冷澡、喝冷飲等方式來達到身體舒適快速消暑狀態。

三伏天人體是外熱內涼的，在貪圖涼爽的同時，寒氣也很容易悄悄侵入你的身體，寒氣加重，影響身體健康。

三伏天氣溫高容易出汗，此時運動能更易通過汗液排出郁積體內的寒濕之邪。

建議可選擇早晚慢跑、瑜伽、羽毛球等適度體育活動，避免劇烈運動。同時也要及時補水，可選擇喝淡鹽水或運動飲料。