尿失禁是成年女性最常見的一種疾病，隨著科學技術和醫學的發展，尿失禁完全可以治愈。

但由于缺乏健康知識，包括相當一部分醫務人員對這種病認識不足，真正到醫院為此接受治療的患者僅為10%~20%。

解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科主任魯永鮮說，加強相關知識的宣傳，讓眾多尿失禁患者從痛苦中解脫出來，是每一個醫務工作者義不容辭的責任。

急迫性尿失禁表現為有了尿感時來不及上廁所尿就漏出來，有時開水管或聽到流水聲，條件反射尿也會流出來；

壓力性尿失禁表現為咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物等任何腹部用力的動作，都會有尿液漏出，甚至笑一笑，打個噴嚏尿就會流出來。

充溢性尿失禁則主要是由于膀胱收縮無力，在尿液漲滿后，順著尿道慢慢滲出，一般多發生在糖尿病及中風后患者之中。

1. 女性先天尿路較短，容易尿路感染。

2. 懷孕生孩子后骨盆肌肉韌帶松弛，生產后休息不好，過早負重。

3. 生孩子較多，或產傷修復不好，導致盆底肌肉筋膜缺陷。

4. 進入更年期后，卵巢合成雌激素的功能大幅度降低，尿道及膀胱頸黏膜萎縮、皺壁消失，造成封閉尿道的力量變弱。

因婦科疾病切除雙側卵巢的年輕女性，也會因為雌激素水平過低造成壓力性尿失禁。

5.盆腔手術后對膀胱及尿道組織直接或間接的傷害等等。

保守治療： 

1.要有樂觀、豁達的心情，以積極平和的心態，笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學會自己調節心境和情緒。

2.防止尿道感染。平時養成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染；性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰；若性交后發生尿痛、尿頻，可口服抗尿路感染藥物3~5天，在炎癥初期快速治愈。

3.保持有規律的性生活。研究證明，更年期絕經后的婦女繼續保持有規律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁發生率，同時可防止其他老年性疾病，提高健康水平。　

4.加強體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病。如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導致尿失禁，應積極治療這些慢性疾病，改善全身營養狀況。同時要進行適當的體育鍛煉和盆底肌群鍛煉。

5.婦女生小孩后要注意休息，不要過早負重和勞累，每天應堅持收縮肛門5~10分鐘。平時不要憋尿，還要注意減肥，如果有產傷要及時修復。

6.注意飲食清淡，多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。

7.早發現，早治療。如果發現陰道有堵塞感，大小便或用力時有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難、不順暢，尿頻或失禁，腰酸、腹墜等癥狀，要及時就診，防止盆腔器官脫垂。