孕期便秘是臨床上比較常見的并發癥，大約有11%-38％的孕媽媽患有不同程度的便秘癥狀。便秘對于普通人來說就是一件很痛苦的事情，更何況身懷六甲的孕媽媽。
1.女性懷孕后，體內孕激素分泌增多，孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，糞便在體內停留時間變長，導致排便次數減少； 2.一般孕期運動量較孕前明顯減少，腸道蠕動降低，導致糞便不易排出； 3.膨大的子宮體積會壓迫結腸，使糞便轉運速度減慢，導致不能正常排便； 4.孕期的飲食結構發生改變，膳食纖維攝入減少，糞便量少也容易導致便秘。 早、中期妊娠便秘癥狀一般不太嚴重，多數經休息和飲食調整可以改善和緩解，對于發生便秘的孕媽媽，科學調整生活規律和飲食習慣才是首選。 1. 保證合理膳食，增加膳食纖維和水分的攝入，如新鮮蔬菜、水果等； 2. 養成良好的排便習慣，如在早晨起床后或餐后2小時內嘗試排便，排便時勿玩手機。 3. 身體條件允許的情況下堅持活動，適量運動可促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。 4. 保持身心愉悅和規律足量的睡眠時間也有助于排便規律的維持。 在調整飲食和生活習慣之后仍然不能解除便秘的情況下，孕媽媽們可選擇藥物治療：
乳果糖口服液：口服后不被吸收入血，通過滲透作用使水和電解質保留在腸道，增加糞便容量，刺激腸道蠕動，產生導瀉作用，是目前我國應用于治療孕產期便秘常用的通便藥。
聚乙二醇：是一種口服后既不被消化道吸收，也不在消化道內代謝分解的長鏈高分子聚合物，其可使水分保留在腸道內，增加糞便含水量并軟化糞便，促進排便，改善便秘癥狀。美國胃腸道協會推薦聚乙二醇是孕婦便秘的首先治療藥。
特 別 提 醒 孕媽媽們屬于特殊的群體，孕期便秘用藥須小心，應在醫生或者藥師的指導下安全用藥，避免對胎兒造成傷害。 看病找醫生，問藥找藥師，藥師是安全用藥守護神！
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