1、高血壓病人為什么要減肥？ 

答：無論男女，高血壓的患病率都隨體重的增加而升高。據(jù)流行病學(xué)資料統(tǒng)計，肥胖者高血壓的患病率是正常體重者的2～6倍。在體重超過正常值10%的高血壓患者中，減少5千克體重就有降低血壓的作用。因此，肥胖與高血壓的關(guān)系十分密切。 

2、平時血壓一直很正常，在醫(yī)院檢查身體時，發(fā)現(xiàn)血壓高于正常值。請問這是不是得了高血壓？ 

答：正常人在活動中、情緒激動或精神緊張時，血壓可出現(xiàn)升高，甚至超過正常值。所以，血壓測定應(yīng)在安靜狀態(tài)下進行，而且要多日、多次測量，偶然一次血壓高于正常，不一定就是高血壓。

3、七八歲的孩子得高血壓是什么原因，能不能治好？ 

答：像這種年齡段的高血壓患兒，究其原因多為繼發(fā)性高血壓，其中以繼發(fā)于腎臟疾病為多見，應(yīng)去醫(yī)院腎內(nèi)科作詳細檢查。如能明確診斷，及時去除病因，是可以痊愈的。 

4、患了高血壓，為何要查血脂和血糖？ 

答：肥胖、高血壓與血膽固醇、血三酰甘油升高、低密度脂蛋白升高等，都是心血管病尤其是冠心病的危險因素。有的人還需要查糖耐量試驗，了解是否存在隱性糖尿病的可能。這些危險因素往往出現(xiàn)在同一個人身上，發(fā)生心腦血管疾病的機會大大增加。因此，凡已確診患有高血壓者，最好同時檢查血糖與血脂，以便進行相應(yīng)的治療。 

5、患高血壓后出現(xiàn)胸悶，是不是患了冠心病？ 

答：高血壓是引起冠心病的危險因素之一。患冠心病會有胸悶，高血壓患者本身也可有胸悶不適。因此需要作心電圖、血脂、超聲心動圖、放射性核素等檢查，必要時作冠狀動脈造影才能明確診斷。 

6、長期患高血壓，會變成癡呆嗎？ 

答：癡呆是一種臨床綜合征，主要表現(xiàn)為精神功能紊亂，包括記憶、思維、理解、判斷、計算等功能減退。許多病都可導(dǎo)致癡呆，其中血管性癡呆常繼發(fā)于高血壓和動脈粥樣硬化。因此，必須及時有效地治療高血壓和防治動脈粥樣硬化，才能預(yù)防癡呆的發(fā)生。 

7、用電子血壓計量血壓是否準(zhǔn)確？ 

答：只要用合格的，經(jīng)過專業(yè)機構(gòu)檢測的血壓計，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下測量血壓，測量出來的血壓還是比較準(zhǔn)確的。

8、動脈粥樣硬化經(jīng)過治療還會“軟化”嗎？ 

答：近20年來，不少動物實驗證明，動脈粥樣硬化病變是可以減輕或消退的。應(yīng)該積極治療，采取低鹽、低脂飲食，適度體育鍛煉，堅持服用降壓藥，若血脂異常，還應(yīng)服用降脂藥物。這樣，動脈粥樣硬化是可以得到控制的。

9、高血壓患者夏天可以游泳嗎？ 

答：高血壓患者可以游泳，但要注意：① 水溫不宜過低；② 不要單獨游泳；③下水前要有預(yù)熱鍛煉；④ 游泳時間要控制好；⑤ 速度不宜過快。

10、高血壓夏季可以喝冷飲嗎？

答：盡量不要，過量寒冷食品進入胃腸后，會突然刺激胃、腸，使血管收縮，血壓升高，加重病情，易誘發(fā)心腦血管意外。

11、腎炎與高血壓有什么關(guān)系？ 

答：無論是急性或慢性腎炎均會導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓，稱為腎性高血壓。只要正確治療，包括低鹽飲食、利尿、降壓等措施使病情得以控制，血壓往往會降至正常水平。

12、多吃魚能降血壓嗎？ 

答：海魚中含有大量不飽和脂肪酸，近年研究還證明，淡水魚也富含大量不飽和脂肪酸。多食魚有明顯調(diào)節(jié)血脂的作用，所以你應(yīng)該接受醫(yī)生的建議。

13、市場上的降壓茶能否治療高血壓？ 

答：茶有對抗氧自由基的作用，可能對心血管細胞有保護作用。但茶不是降壓藥，不能代替藥物，市場上宣傳茶的降壓作用是沒有根據(jù)的，應(yīng)按照醫(yī)生的建議接受正規(guī)治療。

14、有高血壓家族史應(yīng)該怎么辦？ 

答：高血壓是一種多基因遺傳病。家族中出現(xiàn)多人患有高血壓，應(yīng)該引起重視：①不必過分緊張，即使是在高血壓家族，也不是每個成員都會患高血壓；②定期到醫(yī)院測量血壓；③參加適量的體育活動；④低鹽、低脂飲食；⑤禁忌煙酒；⑥若發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持降壓治療。 

15、同時患高血壓和糖尿病，在日常生活中應(yīng)注意些什么？ 

答：應(yīng)該注意以下三個方面：①調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量、減輕體重，限制脂肪和鹽的攝入，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、食物纖維，多吃新鮮蔬菜和水果；②改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，少飲酒，注意勞逸結(jié)合；③維持血壓正常，有效地控制血糖。 

來源：高血壓管家