央視網消息：一位69歲張大爺，高血壓40年了，這些年一直服用好幾種降壓藥，生活方式也很注意，但血壓控制得并不理想，總是忽高忽低，有一次還突發腦中風，及時送往醫院搶救，雖然保住了生命，但他高血壓長達40年，血管硬化非常厲害，為了防止中風的再次發生，在火箭軍總醫院中醫科主任醫師郭志紅教授的診治和調理下，張大爺堅持服用“三湯一茶”（四逆湯、桂枝湯、泡姜片、代茶飲），半年后，他的血壓控制得越來越穩定，從此也沒有發生過中風。

“三湯”補陽氣，遠離腦中風

郭志紅教授指出，從扶陽學派的角度來看，治療和預防心腦血管疾病，要點不是在清，反而是要補。人體的各種疾病都是由于元氣虧損，長期的陽虛造成，如果身體的陽氣充足，不僅可以治病防病，更對老年人的養生長壽有好處。那么，補充陽氣、預防腦中風的經驗方是什么？

四逆湯（溫中祛寒，回陽救逆，通絡散瘀）：附子+生姜+甘草。附子：通一身的陽氣，通行十二經。生姜：通神明，去穢濁，幫助附子把路趟開。甘草：和事佬，也叫國老，能壓住虛火，降浮火。

桂枝湯（解肌發表，調和營衛，溫通經脈）：芍藥+天麻+五加皮。芍藥：是配合桂枝的，因為桂枝是“將軍”，藥效比較猛，藥效該去哪兒，去多大范圍，白芍起到一個收斂的作用，劃定一個范圍，使桂枝更好地“工作”。天麻：李時珍稱天麻為定風草，專治頭風和肝風內動，疏通腦血管。五加皮：消除水腫、利血脈、益腎、行水、通經絡。

泡姜片：用白醋和蜂蜜泡生姜片，白醋和蜂蜜的比例是各放一半，如果覺得生姜辣味很重，蜂蜜可以適當多放一點，根據個人的口感來調。從中醫來講，蜂蜜是緩的，醋是收的，有緩和的作用，是一個很溫和的經驗方。早晨起床后，有的人坐車會暈車，含一片姜就很好。但是也有禁忌人群，愛出汗的人不要吃，因為出汗多了，元氣就散掉了。渾身冰涼的人、怕冷的人、畏寒的人，每天吃一點，早晨可以當個小咸菜，但不要吃到發汗，覺得身上暖了、舒服了就達到目的了，心腦血管病、高血壓的各項指標慢慢會有所改善。

熬制代茶飲，預防腦中風

如果嫌中藥喝起來太苦，還可以通過加減藥物和改變克數，將以上三個經驗方子變成適合日常調理的代茶飲，如果想要預防腦中風，并有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長等陽虛癥狀，可以熬成膏方或煮水代茶飲飲用。

具體做法：甘草3克，生姜9克，芍藥9克，天麻9克，五加皮9克，桂枝9克，同熬中藥一樣，熬兩遍，看到湯很濃了，然后兌點蜂蜜，兌多兌少根據個人口味而定，對于心腦血管病人來說，堅持服用3個月以上，每1-2天喝一碗（500毫升左右），對心腦血管病都有一定的改善作用。（記者鄒楊 通訊員莫鵬）