低血壓是指收縮壓≤90mmHg，舒張壓≤60mmHg者。典型癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心悸、消瘦、面色蒼白、兩眼發(fā)黑、站立不穩(wěn)、全身乏力、食欲不振、手足冰涼等。

　　低血壓分急性和慢性兩種。急性者多伴隨昏厥、休克。慢性者多因體質(zhì)消瘦、體位突然變化、內(nèi)分泌功能紊亂、慢性消耗性疾病及營養(yǎng)不良、心血管疾病或居住高原地區(qū)等因素引起。中醫(yī)學(xué)認為慢性患者多為虛證，可由脾胃失健、肝腎不足、氣血兩虛等原因造成，均有血壓低并伴有全身癥狀。低血壓的治療要針對發(fā)病原因采取治本之法，本節(jié)僅就低血壓提供一些穴位按摩方法以調(diào)節(jié)、升壓，作為低血壓治療的輔助方法。對發(fā)病原因的治療，應(yīng)去醫(yī)院求治。

　　頭部按摩

　　有效穴位 百會、天柱、腎上腺、下耳根等耳穴（圖1）。

圖1

　　按摩手法

　　① 按壓百會、天柱各50次，力度稍輕、平穩(wěn)。

　　② 推按耳穴下耳根穴6分鐘，頻率為每分鐘90次，手法力度適中。

　　③推按耳穴腎上腺穴5分鐘，頻率為每分鐘120次，力度要柔和。

　　手部按摩

　　有效穴位 曲池、陽池、合谷、太淵、勞宮、中沖等穴（圖2）。

圖2

　　按摩手法

　　① 按揉曲池、陽池、太淵各50~100次，力度以酸痛為宜。

　　②掐揉合谷、勞宮、中沖各穴位30~50次，力度稍重，以酸痛為宜。

　　手部有效反射區(qū) 大腦、腎上腺、腎、肝、脾、血壓區(qū)、內(nèi)耳迷路、頸椎等反射區(qū)(圖3)。

圖3

　　按摩手法

　　①在大腦、腎上腺、腎、肝、脾反射區(qū)各按揉手部50~100次。

　　② 在手部血壓區(qū)、頸椎、內(nèi)耳迷路處各刮壓50~100次。

　　足部按摩

　　有效穴位 三陰交、太溪、太沖、足三里、涌泉等穴位(圖4、圖5)。