啊～～啊嚏——天氣越來越冷，又快到了流感流行季節(jié)：

冬季是“流感”的溫床，低溫天氣有利于流感病毒存活。同時，冬季容易受寒，人體抵抗力減弱，病毒便乘虛而入、侵襲呼吸系統(tǒng)。

冬季人們多半時間在室內活動，又因怕冷經(jīng)常關閉窗戶，導致空氣不流通，更容易感染病毒。

冬季氣候干燥，在干燥的環(huán)境中，呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病。

冬季空氣濕度低時，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、病毒等易附著在黏膜上，也易患上“流感”。

此外，空氣濕度低的時候，流感病毒的繁殖速度加快，而且也容易隨著空氣中的灰塵擴散，引發(fā)“流感”。

流感跟普通感冒癥狀相似，卻比普通感冒嚴重，主要臨床表現(xiàn)為急性高熱、肌痛、頭痛、不適、干咳、咽喉痛和鼻炎等。部分患者可發(fā)生流感病毒性肺炎，加重其他疾病，或繼發(fā)細菌性肺炎、鼻竇炎、中耳炎及其他合并感染，嚴重者可導致死亡。

每年冬季流感來臨前，網(wǎng)上總會有各種妙招流傳：醋熏房間、喝板藍根、房間放洋蔥、用消毒劑打掃房間……與中醫(yī)藥相關的，恐怕就是喝板藍根了。那么喝板藍根真能預防治療流感嗎？

在解答這個問題之前，我們先來了解中藥板藍根的功效。

板藍根為十字花科植物菘藍的干燥根，主產(chǎn)于江蘇、河北。秋季采挖，除去泥沙，曬干，切片。本品氣微，味微甜后苦澀。以片大均勻、體實、粉性大者為佳。生用。

板藍根苦寒，歸心、胃經(jīng)，功效清熱解毒、涼血、利咽，善于清解實熱火毒，有類似于大青葉的清熱解毒之功，而更以解毒利咽散結見長。

用治外感風熱或溫病初起，發(fā)熱、頭痛、咽痛者，可單味使用，或與金銀花、荊芥等疏散風熱藥同用；若風熱上攻，咽喉腫痛，常與玄參、馬勃、牛蒡子等同用。

用治時行溫病，溫毒發(fā)斑、舌絳紫暗者，常與生地、紫草、黃芩同用，如神犀丹；若用治丹毒、痄腮、大頭瘟疫，頭面紅腫、咽喉不利者，常配伍玄參、連翹、牛蒡子等，如普濟消毒飲。

藥理研究表明，板藍根對多種革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌及流感病毒、蟲媒病毒、腮腺病毒均有抑制作用。但是，目前沒有足夠證據(jù)證明板藍根具有抗流感病毒作用。

中醫(yī)臨床認識和治療疾病，既辨病又辨證，但主要不是著眼于“病”的異同，而是將重點放在“證”的區(qū)別上，通過辨證而進一步認識疾病。

例如，感冒是一種疾病，臨床可見惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛等癥狀，但由于引發(fā)疾病的原因和機體反應性有所不同，又表現(xiàn)為風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒等不同的證型。只有辨清了感冒屬于何種證型，才能正確選擇不同的治療原則，分別采用辛溫解表、辛涼解表或清暑祛濕解表等治療方法給予適當?shù)闹委煛?/span>

板藍根固然是一味好藥，但對證下藥才是關鍵。若屬于風熱、熱毒證，可以用板藍根進行治療，但若屬于風寒證，則不可以使用。而且，冬天寒冷，陽氣潛藏，板藍根為苦寒之品，易損傷陽氣，不當使用反而會加重病情！

板藍根性寒、味苦，健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。冬季天氣寒冷，更不宜用板藍根沖劑預防感冒，否則會損傷陽氣。尤其是小孩和老人，更應該謹慎使用。

小孩以“純陽”體質居多，脾胃還在發(fā)育階段，消化功能還未健全，如果長期服用苦寒的藥物，輕則傷及脾胃，重則影響體質。

老年人由于各臟器功能開始逐漸退化，脾胃耐受能力與消化能力已不如成年人，如果長期服用苦寒藥物，勢必會影響脾胃功能，導致消化道不良反應發(fā)生。

由于板藍根的苦寒之性，除了老年人與小孩應謹慎使用外，體質虛弱而又沒有實火熱毒癥者應忌用，低血壓或有出血性疾病的患者不宜長期大量服用。此外，中醫(yī)講求“中病即止”，如果主要癥狀得到明顯緩解，就要停止用藥。

1、保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。

2、勤晾曬被褥，勤換衣，不共用毛巾手帕等。

3、正確佩戴外科口罩；咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。

4、經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

5、注意保暖，出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。

1.風寒型流感

癥見鼻塞、流清涕，口淡，咽癢，惡寒，關節(jié)酸痛等。

★推薦使用：蘇葉10g、防風10g、桔梗10g、羌活5g、生姜20g。

用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。

2.風熱型流感

癥見鼻塞、流黃涕，咽干，咽喉干痛，頭痛，口干，咳嗽等。

★推薦使用：桑葉10g、防風10g、菊花10g、桔梗10g、麥冬10g。

用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天。