你知道哪些意想不到的因素也會(huì)引起口臭嗎？

1/10 幽門螺桿菌相關(guān)的潰瘍

潰瘍本身并不是問(wèn)題，但引起潰瘍的幽門螺桿菌會(huì)引發(fā)口臭。它們會(huì)代謝釋放出引起臭味的氣體，刷牙也解決不了。

殺死這種細(xì)菌有助于緩解潰瘍和口臭，醫(yī)生可能會(huì)讓患者進(jìn)行C14檢查這種細(xì)菌，并依據(jù)情況開(kāi)一些“根除”4聯(lián)療法用藥。

2/10 扁桃體結(jié)石

硬化的細(xì)菌、食物殘?jiān)⑺劳黾?xì)胞和粘液可能會(huì)在扁桃體和舌背處形成小的白色結(jié)石。扁桃體結(jié)石通常是無(wú)害的，但是會(huì)引發(fā)口臭。

少部分人可能有咳嗽咳出小石子的經(jīng)歷，一捏碎，味道簡(jiǎn)直妙不可言。

通常情況下，扁桃體結(jié)石會(huì)自行溶解，但有時(shí)也可以用鹽水漱口加速結(jié)石的溶解。此外，牙醫(yī)可能還會(huì)有別的治療方法。

3/10 胃酸反流

胃食管反流病是一種常見(jiàn)的消化疾病，它是由于控制胃酸逆流的閥門出現(xiàn)故障所導(dǎo)致，也即老百姓們常說(shuō)的“燒心”。

一些未消化的食物返回食管或者胃酸反流都會(huì)引發(fā)口臭。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃灼熱，請(qǐng)咨詢醫(yī)生尋求幫助。

4/10 感冒

很多人都知道，感冒的人口氣通常很難聞。這是因?yàn)槟切┛梢鸶忻昂椭夤苎椎群粑栏腥镜募?xì)菌，會(huì)以粘液為食，釋放出難聞的氣體。

如果因感冒而鼻塞，更容易出現(xiàn)口腔干燥和口臭。

5/10 隱裂牙和補(bǔ)牙

隱裂牙和補(bǔ)牙會(huì)讓食物殘?jiān)?/span>在牙齒中，從而滋生細(xì)菌，引發(fā)空洞、牙齦疾病和口臭。不合適的假牙也會(huì)引起相同的問(wèn)題。因此，一定要定期去牙醫(yī)處檢查。

6/10 藥物

超過(guò)400種處方及非處方藥物都有可能抑制唾液分泌。唾液可以幫助我們沖刷食物和細(xì)菌，減少口臭的出現(xiàn)。

如果是藥物引起的口臭，換藥通常不是最好的選擇。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)建議患者多喝水，吃一些不含糖的口香糖來(lái)保持口腔濕潤(rùn)。一些特殊的漱口水可能也會(huì)有所幫助。

7/10 吃了果干蜜餞

果干的糖分很高，會(huì)引起口臭的細(xì)菌也喜歡附著在上面。而且果干是粘性的，還會(huì)粘在牙齒中間。短期引起口臭，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致齲齒。

吃過(guò)水果干之后，一定要漱口和刷牙。

8/10 宿醉

盡管酒是液體，但是它最終會(huì)讓口腔干燥，滋生可能會(huì)引起口臭的細(xì)菌。許多人早上起來(lái)可能會(huì)感覺(jué)嘴巴里氣味不好，這就是因?yàn)榭谇桓稍锷傻耐僖荷佟?/p>

此外，喝含有咖啡因的飲料，吃辛辣食物以及抽煙都會(huì)引發(fā)口臭。

9/10 不注意清潔舌頭

很多人刷牙不喜歡刷舌頭，刷的不當(dāng)，很容易引起干嘔，吞入牙膏。長(zhǎng)期如此，會(huì)使舌頭上的細(xì)菌滋生，引起口臭。

你可以用專門的刮舌器替代牙刷來(lái)清潔自己的舌頭。但是需要注意的是，不能使用脆性塑料制作的刮舌器，它可能會(huì)折斷，也不能使用金屬的刮舌器，它可能會(huì)過(guò)于鋒利。

10/10 低碳水飲食

如果飲食中的碳水化合物含量過(guò)少，身體會(huì)開(kāi)始燃燒脂肪獲取能量。這個(gè)過(guò)程會(huì)生成一種名為酮的化合物，酮會(huì)引發(fā)口臭。

如果是這種情況，良好的口腔衛(wèi)生也不能解決問(wèn)題，因?yàn)椴荒苤伪尽Ｗ詈玫姆椒赡苁嵌喑圆缓堑目谙闾牵尶跉馇逍乱恍?/p>

口臭該怎么辦？

疾病引起的口臭，需要先解決疾病。日?？诔?，可以試試以下方法：

• 避開(kāi)會(huì)引起口臭的食物，少喝酒；

• 每餐后刷牙2-3分鐘，每天至少用牙線清潔1次牙齒；

• 輕輕刷舌頭表面以除去死亡細(xì)胞，包括舌背部，細(xì)菌常隱藏于該部位；

• 大量飲水以保持口腔濕潤(rùn)和清潔。

• 每天少吃肉，多吃蔬菜和水果；

• 每年至少檢查兩次牙齒，進(jìn)行牙齒檢查和洗牙；

• 如果你戴了假牙、牙橋，至少每天徹底清洗1次；

• 嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，這有助于沖洗口腔中的食物殘?jiān)图?xì)菌。