頭發的主要結構角蛋白是無色的，所以頭發的本色是白色的。人的頭發為什么又有多種顏色呢？那是染色的結果。人的頭發是從毛囊中長出來的，在毛囊中，有染色機（黑色素），不停地制造染料，結合到頭發上，染成各種顏色。當頭發毛發往外長的時候，染發機隨時啟動，把毛發染成適當的顏色，如果染發機報廢或者減產，毛發的顏色就變淡乃至消失，我們就出現了白發。

那么，如何預防白發的出現或使白發變黑發呢？中醫認為，想使白發變黑發，可以通過食療、按摩等中醫方法來實現。下面來看看一些中醫偏方。

白發增黑的妙方

1、黑芝麻粥：準備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝明、潤五臟之功效，適用于身體虛弱、頭發早白者。每天一劑，分兩次食用。

2、食用黑豆：將黑豆淘洗干凈并經過反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食 2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用有療效。

3、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發轉灰，灰發轉黑。

4、女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2－3次，溫開水送下。本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。

5、配米醋5斤、紅皮花生米2斤、核桃仁1斤；做法：把5斤米醋盛入一個壇子中，再把備好的花生米和核桃仁放入壇子里浸泡，最后把壇子口封好。一個星期后把壇子打開，取花生米與核桃仁備用。服用：每天大約服用7粒花生米和一小瓣核桃仁，連續服用大約一個月左右即可見到效果。

影響黑色素分泌的因素有很多：40歲以后黑色素就會逐漸減少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。想要擁有烏黑健康的頭發，更要注重“內調外養”。

青年脫發、中年脫發，在生活中可不少見。導致脫發的原因有很多， 1．生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等。2．生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩游戲，導致新城代謝紊亂，機體運作不正常。3．身體受病毒，高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態而導致脫發。4．遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

頭發出油導致脫發？

頭皮的油脂主要來自于皮脂腺，而皮脂腺的分泌主要由雄激素控制的，男性謝頂，頭頂的毛囊會在生理水平的雄激素作用下逐漸變小，相應頭發也會變稀疏，同時局部的皮脂腺在雄激素的作用下能產生大量皮脂，讓頭發油油的，所以讓大家誤以為頭發油導致脫發，其實是雄激素在作祟。

洗頭太勤快導致脫發？

洗頭掉下來的頭發其實已經處于脫發狀態了，你不洗，它也會掉的。

一些治療脫發的方子

其實每天少量的脫發是正常的，這就像樹上的葉子會掉也會新生。但如果出現每天脫發數量過多、頭發總量明顯比以前少、頭發稀疏能看到頭皮，就最好尋求專業醫生的幫助了。