在日常生活中，幾乎每個人都有過打嗝的經歷。生活中偶爾的打嗝多可自行緩解，但如果癥狀持續超過48小時不緩解，就成為困擾人們的大麻煩，這時得引起重視并及時就醫。

中醫學稱打嗝為呃逆，是由胃氣上逆動膈所引起的，胃失和降，氣逆上沖喉間，呃聲連連且讓人不能自控。李時珍在《本草綱目》中對其作了生動的描述：“其氣自臍下沖上，作呃呃聲?！?span style="font-size: 18px; margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; color: rgb(166, 91, 203);">呃逆的發生與多種因素有關，如過食生冷或進食過快或過飽、情緒抑郁或惱怒太過、年高體弱或大病、久病之后等。呃逆超過48小時，臨床稱為頑固性呃逆。

中醫針灸治療呃逆有奇效。下面就給大家介紹幾個治療呃逆的特效穴：

1、內關穴

內關穴是手厥陰心包經的絡穴，八脈交會穴之一，位于前臂掌側，手掌后第一橫紋上2寸，在前臂中間兩筋之間取穴。該穴理氣寬胸、和胃降濁，調暢三焦氣機，擅長治療各種胃部疾病，如胃痛、嘔吐、呃逆等癥，臨床有“止吐第一穴”之稱。打嗝時適當掐按此穴，可調節氣機，降逆胃氣，從而止嗝。

2、足三里穴

足三里穴是足陽明胃經的合穴、胃腑的下合穴，“ 四總穴”之一，位于小腿外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，即正坐屈膝呈直角，由外膝眼往下四橫指（食指、中指、無名指、小指并攏的寬度），距脛骨約一橫指（中指）處取穴。該穴具有健脾益胃、降逆止嘔、祛濕補虛的作用，是治療消化系統疾病的要穴。按揉此穴可降胃氣、止呃逆（以按揉處有酸脹痛、發熱感覺為佳），另外也可用艾條灸足三里穴，灸至局部皮膚微微發紅為度。

3、中脘穴

中脘穴歸屬任脈，八會穴之腑會，在上腹部，前正中線上，當臍中上四寸。本穴位于胃脘中部，即臨近胃小彎處，該穴健脾和胃，升清降濁，《循經考穴編》中云：“中脘主治一切脾胃之疾，無所不療?！贝蜞脮r可揉按此穴，以寬中理氣降逆。 

4、合谷穴

合谷穴是手陽明大腸經的原穴，在手背第一、二掌骨之間，靠近第二掌骨橈側緣的中點處，或以一手的拇指指間關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下即合谷穴。該穴能清泄邪熱，通調腑氣，可有效調節胃腸功能。按揉該穴操作方便、得氣快，臨床療效好。特別提醒，因合谷穴能引起子宮收縮，有導致孕婦流產之嫌，故孕婦禁用此穴。

5、膻中穴

膻中穴在胸部，當前正中線上，橫平第4肋間隙。該穴能寬胸利膈，降逆化痰，是調氣的要穴，為八會穴之氣會，凡因氣機不利所導致的病證均可治療。如出現呃逆時大家不妨一試，在按揉的同時做深呼吸的動作效果更佳。

針對偶發的呃逆，大家可自行按揉上述穴位，每次10分鐘左右，另外再配合一些小妙招，如分散注意力的交談；深吸氣后屏氣暫停呼吸（以能忍受為度）；用勺子刺激咽后壁探吐；舌下含服生姜片等，這樣呃逆可逐漸減輕或消失，但如果按揉穴位后癥狀未緩解或持續超過一天，則建議盡快到醫院就診，排查病因，對癥治療。