季節交替，除了呼吸道傳染病外，因腹瀉、嘔吐就診的患者也急劇增加，其中病毒感染性腹瀉尤為常見，是以嘔吐、腹瀉為主要癥狀的一種腸道傳染病，具有潛伏期短、傳播速度快、人群普遍易感等特點，容易出現暴發疫情。

腹瀉癥狀多為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

中醫認為腹瀉病因包括外感、飲食不節、情志不調、臟腑虛損。腹瀉首先應辨其寒、熱、虛、實，一般而言，大便清稀，完谷不化，多屬寒證；大便色黃褐而臭，瀉下急迫，肛門灼熱，多屬熱證；瀉下腹痛，痛勢急迫拒按，瀉后痛減，多屬實證；病程較長，腹痛不甚，喜溫喜按，神疲肢冷，多屬虛證。中醫治療腹瀉在于治病求本。

1.中藥內服

根據辨證論治，給予不同中藥內服，具有補虛泄實、扶正祛邪的作用，達到止瀉的目的。

2.針刺法

無論寒濕瀉還是濕熱瀉，均可選用針刺法，具有疏通經絡、扶正祛邪，達到止瀉的目的。

3.灸法

按照中醫辨證論治，若為寒濕瀉、虛寒瀉，可選用灸法，可以達到祛寒止瀉的作用。

4.穴位貼敷

依據患者病情選用方藥，通過蜂蜜、生姜、醋等一定介質將配制好的中藥研制成糊狀直接貼敷于穴位、患處（阿是穴）等部位，達到健脾止瀉的作用。

5.扶陽罐

扶陽罐，集溫陽、通陽、護陽、養陽于一體，于溫灸中補正氣，祛邪而不傷正。

6.小兒推拿

無論寒濕瀉還是濕熱瀉，均可選用小兒推拿治療。小兒推拿可以達到止瀉的效果，還可以增強寶寶的抵抗力。

☆保暖防寒 注意天氣多變，適當加減衣服，做好保暖防寒。

☆飲食有節 注意個人衛生，經常洗手，飲食需規律，三餐定時定量，進食清淡、易消化、富含營養的食物。

☆運動調養 《黃帝內經》曰“正氣存內，邪不可干”、“邪之所湊，其氣必虛” 。要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、游泳等，結合瑜伽、太極拳、五禽戲、八段錦、氣功等。

☆調暢情志 “恬淡虛無，真氣從之，精神內守”，良好的情緒則有益于脾胃功能的正常活動。