• 受試者安靜休息至少5min后開始測量坐位上臂血壓，上臂應置于心臟水平。

• 使用經過驗證的上臂式醫用電子血壓計，水銀柱血壓計將逐步被淘汰。

• 使用標準規格的袖帶(氣囊長22～26cm、寬12cm)，肥胖者或臂圍大者(>32cm)應使用大規格氣囊袖帶。

• 首診時應測量兩上臂血壓，以血壓讀數較高的一側作為測量的上臂。

• 測血壓時，至少測2次，間隔1～2min，若兩次收縮壓（SBP）或舒張壓（DBP）差別≤5mmHg，則取2次測量的平均值；若差別>5mmHg，應再次測量，取3次測量的平均值。

• 老年人、糖尿病患者及出現體位性低血壓情況者，應加測站立位血壓。站立位血壓在臥位改為站立位后1min和3min時測量。

• 動態血壓檢測（ABPM）

  (1)使用經過國際標準方案認證的動態血壓監測儀，并定期校準。

  (2)通常白天每15～20分鐘測量1次，晚上睡眠期間每30分鐘測量1次。應確保整個24h期間血壓有效監測，每小時至少有1個血壓讀數；有效血壓讀數應達到總監測次數的80％以上，計算白天血壓的讀數≥20個，計算夜間血壓的讀數≥7個。

  (3)動態血壓監測指標：24h、白天(清醒活動)、夜間(睡眠)SBP和DBP的平均值。

• 家庭血壓監測（HBPM）

  (1)使用經過國際標準方案認證的上臂式家用自動電子血壓計，不推薦腕式血壓計、手指血壓計、水銀柱血壓計進行家庭血壓監測。電子血壓計使用期間應定期校準，每年至少1次。

  (2)測量方案：對初診高血壓或血壓不穩定的高血壓患者，建議每天早晨和晚上測量血壓，每次測2～3遍，取平均值；連續測量家庭血壓7d，取后6d血壓平均值。血壓控制平穩且達標者，可每周自測1～2d血壓，早晚各1次；最好在早上起床后，服降壓藥和早餐前，排尿后，固定時間自測坐位血壓。

  (3)詳細記錄每次測量血壓的日期、時間以及所有血壓讀數，而不是只記錄平均值。應盡可能向醫生提供完整血壓記錄。

  (4)精神高度焦慮患者，不建議家庭自測血壓。

• 生活方式干預在任何時候對任何高血壓患者(包括正常高值者和需要藥物治療的高血壓患者)都是合理、有效的治療，目的是降低血壓、控制其他危險因素和臨床情況。

• 生活方式干預對降低血壓和心血管危險的作用肯定，所有患者都應采用，主要措施包括：

  (1)減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至<6g，增加鉀攝入。

  (2)合理膳食。

  (3)控制體重，BMI<24kg/m²；腰圍：男性<90cm；女性<85cm。

  (4)不吸煙，徹底戒煙，避免被動吸煙。

  (5)不飲或限制飲酒。

  (6)增加運動，中等強度有氧運動；每周4～7次；每次堅持30～60min。

  (7)減輕精神壓力，保持心理平衡和良好睡眠。

• 常用的五大類降壓藥物[鈣通道阻滯劑(CCB)、血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB)、利尿劑和β受體阻滯劑]均可作為初始治療用藥，建議根據特殊人群的類型、合并癥，選擇針對性藥物個體化治療。

• 應根據血壓水平和心血管風險選擇初始單藥或聯合治療。

• 一般患者采用常規劑量；老年人及高齡老年人初始治療時通常應采用較小有效治療劑量。根據需要，可逐漸增加劑量。

• 優先使用長效降壓藥物，以有效控制24h血壓，更有效預防心腦血管并發癥。

• 對SBP≥160mmHg和/或DBP≥100mmHg、SBP高于目標血壓20mmHg和/或DBP高于目標血壓值10mmHg或高危及以上患者，或單藥治療未達標的高血壓患者應聯合降壓治療，包括自由聯合或單片復方制劑。

• 對SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg的患者，也可起始小劑量聯合治療。

• 65～79歲的普通老年人。SBP≥150mmHg和/或DBP≥90mmHg時推薦開始藥物治療，SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg時可考慮藥物治療；≥80歲的老年人，SBP≥160mmHg時開始藥物治療。

• 65～79歲的老年人，首先應降至<150/90mmHg；如能耐受，可進一步降至<140/90mmHg。≥80歲的老年人應降至<150/90mmHg。

• 病情穩定的合并卒中患者，SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg時應啟動降壓治療，降壓目標為<140/90mmHg。

• 急性缺血性合并卒中并準備溶栓者的血壓應控制在<180/110mmHg。

• 急性腦出血的降壓治療：SBP>220mmHg時，應積極使用靜脈降壓藥物降低血壓；患者SBP>180mmHg時，可使用靜脈降壓藥物控制血壓，160/90mmHg可作為參考的降壓目標值。

• 推薦<140/90mmHg作為合并冠心病的高血壓患者的降壓目標，如能耐受，可降至<130/80mmHg，應注意DBP不宜降得過低。

• 穩定性心絞痛的降壓藥物應首選β受體阻滯劑或CCB。

• 推薦的降壓目標為<130/80mmHg。

• 高血壓合并射血分數降低的慢性心力衰竭(HFrEF)首選ACEI(不能耐受者可用ARB)、β受體阻滯劑和螺內酯。

• 慢性腎臟病(CKD)患者的降壓目標：無白蛋白尿者為<140/90mmHg，有白蛋白尿者為<130／80mmHg。

• 建議18～60歲的CKD合并高血壓患者在SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg時啟動藥物降壓治療。

• CKD合并高血壓患者的初始降壓治療應包括一種ACEI或ARB，單獨或聯合其他降壓藥，但不建議ACEI和ARB聯合。

• 糖尿病患者的降壓目標為<130/80mmHg。

• SBP在130～139mmHg或者DBP在80～89mmHg的糖尿病患者，可進行不超過3個月的非藥物治療。如血壓不能達標，采用藥物治療。

• SBP≥140mmHg和/或DBP≥90mmHg的患者，應在非藥物治療基礎上立即開始用藥。伴微量白蛋白尿的患者應立即使用藥物。

• 首選ACEI或ARB；如需聯合用藥，以ACEI或ARB為基礎。

• 確定患者是否屬于難治性高血壓常需配合采用診室外血壓測量。

• 尋找影響血壓控制不良的原因和并存的疾病因素。

• 推薦選擇常規劑量的RAS阻滯劑+CCB+噻嗪類利尿劑，也可根據患者特點和耐受性考慮增加各藥物的劑量，應達到全劑量。

• 持續監測血壓及生命體征。

• 去除或糾正引起血壓升高的誘因及病因。

• 酌情使用有效的鎮靜藥以消除恐懼心理。

• 盡快靜脈應用合適的降壓藥控制血壓(臨床使用最多的是靜脈硝普鈉、烏拉地爾或硝酸甘油)。

• 降壓速度：初始階段(1h內)血壓控制的目標為平均動脈壓的降低幅度不超過治療前水平的25％。隨后2~6h內將血壓降至較安全水平，一般為160/100mmHg左右。

• 經過初始靜脈用藥血壓趨于平穩，可開始口服藥物，靜脈用藥逐漸減量至停用。

• 基層醫院應常備高血壓靜脈藥物，接診高血壓急癥時需要開通靜脈通路，待病情初步控制后及時轉診。

注意事項：

基層對就診時SBP>180mmHg患者應注意有什么臨床癥狀和既往疾病史。

1．對無明顯癥狀的重度高血壓患者給予口服降壓藥物，不需要緊急降壓，尤其避免舌下含服短效降壓藥物。

2．對有癥狀(頭疼、惡心、嘔吐)重度高血壓，以及有過心腦血管疾病病史和老年虛弱高血壓患者在有條件的情況下靜脈輸入藥物治療，以硝普鈉和烏拉地爾首選，有冠心病者可靜脈硝酸甘油，不宜過快降壓，沒有條件者可服用緩釋CCB后立即轉診，特別注意不可含服短效硝苯地平。